威尔·鲍温（Will Bowen），美国深受尊崇的心灵导师之一。因发起“不抱怨”运动和《不抱怨的世界》书系而风靡全球。如今，全球已有106个国家和地区、1.5亿人参加了这项“不抱怨”运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。《不抱怨的世界·人际关係篇》是其最新着作，将告诉你如何在各种关係中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。
基本介绍
- 书名：不抱怨的世界·人际关係篇
- 作者：威尔•鲍温（Will Bowen）
- ISBN：978-7-54047491-1
- 类别：励志·成功心理学
- 定价：32.80元
- 出版社：湖南文艺出版社
- 出版时间：2016年4月
- 开本：32开
主要内容
《不抱怨的世界·人际关係篇》是一本风靡世界的励志巨作！因发起“不抱怨”运动而享誉全球的威尔·鲍温，也是美国伟大的心灵导师。终此一生，我们都处在各种各样的关係中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关係的路线。是你 ——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关係走向何方。关係现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类的难题，《不抱怨的世界:人际关係篇》将告诉你如何在各种关係中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。
作者简介
威尔·鲍温（Will Bowen），美国深受尊崇的心灵导师之一。因发起“不抱怨”运动和《不抱怨的世界》书系而风靡全球。如今，全球已有106个国家和地区、1.5亿人参加了这项“不抱怨”运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。
编辑推荐
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◆不抱怨的关係：世界500强当下推崇的管理理念！
◆每个机关、团体、企业、学校、家庭共读的励志书！
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◆《纽约时报》《时代周刊》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》、NBC电视台、《新京报》
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图书目录
◆前 言◆
为什幺“关係决定命运”
·人是关係中最大的难题
·抱怨是所有不愉快关係的共同特点
·所有财富，都能从关係中获得
·你有能力改善一切关係
你决定着“关係”的走向
·改变关係的途径
·人无所谓好坏，思想使然
Part1
Part2
·一切改变，由你开始
·正向评价，打造愉快关係
·你的评价只对自己有效
·分辨和评价的差异
·改善关係的秘密
当不同世界碰撞时
·向自己的内心提问
·别把“不同”视为“不一致”
·永远不要为现实争辩
·开心或愤怒，精彩二选一
·释放你心中的仇恨
·宽恕就是给予
·制定标準，才能避免分歧
·成功沟通“三步法”
·关係中的“吸引力法则”
如何让自我得到满足
·区分陈述和抱怨
Part3
Part4
Part5
·您可能不知道……
·询问的惊人力量
·你付出多少，就会收穫多少
·帮助别人，你的心灵才会富足
·以包容之心，回馈这个世界
我们为何会抱怨
·抱怨的动机
·GetAttention：寻找关注
·RemoveResponsibility：推卸责任
·InspireEnvy：引人艳羡
·Power：操纵力
·ExcusePoorPerformance：为欠佳的表现找藉口
释放和“处理”抱怨
·“处理”愤怒才能驱走负能量
·Venting释放
·Processing处理
·找到最佳的方法，赶走抱怨
·ComplaintFree不抱怨
·Aboutme我的事
·Neutral不偏不倚
与自己和解
·“关係”存在的目的
·人的痛苦多半是自找的
Part6
Part7
·疗愈与自己的关係
·你如何描述自己
·切勿混淆癖好与缺点
·忘掉伤痛，重新上路
·採取宽恕的态度，秉持良善的意向
·如何做到不抱怨
用爱疗愈抱怨
·抱怨的东西会回到我们身上
·人们为何经常以怨还怨
·别总把抱怨当作人身攻击
·一切可怕之事都需要爱
◆结 语◆
你拥有无尽的潜能
·关係是人生的一部分
·你掌握着关係的主动权
·在关係中学会成长
·改变自己是的途径
·爱永远与关係同在
·坚持不抱怨，需要勇气
为什幺“关係决定命运”
·人是关係中最大的难题
·抱怨是所有不愉快关係的共同特点
·所有财富，都能从关係中获得
·你有能力改善一切关係
你决定着“关係”的走向
·改变关係的途径
·人无所谓好坏，思想使然
Part1
Part2
·一切改变，由你开始
·正向评价，打造愉快关係
·你的评价只对自己有效
·分辨和评价的差异
·改善关係的秘密
当不同世界碰撞时
·向自己的内心提问
·别把“不同”视为“不一致”
·永远不要为现实争辩
·开心或愤怒，精彩二选一
·释放你心中的仇恨
·宽恕就是给予
·制定标準，才能避免分歧
·成功沟通“三步法”
·关係中的“吸引力法则”
如何让自我得到满足
·区分陈述和抱怨
Part3
Part4
Part5
·您可能不知道……
·询问的惊人力量
·你付出多少，就会收穫多少
·帮助别人，你的心灵才会富足
·以包容之心，回馈这个世界
我们为何会抱怨
·抱怨的动机
·GetAttention：寻找关注
·RemoveResponsibility：推卸责任
·InspireEnvy：引人艳羡
·Power：操纵力
·ExcusePoorPerformance：为欠佳的表现找藉口
释放和“处理”抱怨
·“处理”愤怒才能驱走负能量
·Venting释放
·Processing处理
·找到最佳的方法，赶走抱怨
·ComplaintFree不抱怨
·Aboutme我的事
·Neutral不偏不倚
与自己和解
·“关係”存在的目的
·人的痛苦多半是自找的
Part6
Part7
·疗愈与自己的关係
·你如何描述自己
·切勿混淆癖好与缺点
·忘掉伤痛，重新上路
·採取宽恕的态度，秉持良善的意向
·如何做到不抱怨
用爱疗愈抱怨
·抱怨的东西会回到我们身上
·人们为何经常以怨还怨
·别总把抱怨当作人身攻击
·一切可怕之事都需要爱
◆结 语◆
你拥有无尽的潜能
·关係是人生的一部分
·你掌握着关係的主动权
·在关係中学会成长
·改变自己是的途径
·爱永远与关係同在
·坚持不抱怨，需要勇气