出生在甲府一座平凡小镇的坂井玉子（前田敦子饰），完成了东京的大学学业后返回故乡，成为终日懒散度日、百无聊赖的“家里蹲”。玉子的父亲善次（康巢恩饰）经营一家体育用品专卖店，他早年和妻子离婚，长女出嫁有了自己的生活，日常里善次和这个23岁还赖在家中的小女儿相依为命，甘愿为了女儿做牛做马。春夏秋冬，四季流转，父女俩习惯了如此寡然无味的相处，期待生活有所转机的同时，也静静注视着周遭一切的自然消亡。

1.片中扮演前田父亲的康巢恩透露，因为‘吃’的镜头很多，同一个镜头要拍摄7-8次，所以前田敦拍摄时吃了相当多的东西。

2.在电影开拍前，导演和编剧便拿到了星野源创作的歌曲《季节》的母带，由于星野源的音乐给了编导不少灵感，所以导演破例在影片尚未拍摄的情况下就确定了主题曲。

3.编剧向井康介与山下导演从大学时代便建立起默契的合作关係。该片是二人自《松根乱射事件》以来阔别六年之久的首次携手。

《不求上进的玉子》最初本是为音乐频道MUSIC ON! TV製作的主题宣传短片，由山下敦弘执导，前田敦子主演。这一类宣传片主要在节目和广告之间播放，会根据所处的季节製作不同风格的宣传片，以彰显该频道的主题和风格。当拍完“秋”“冬”两部分后，山下导演对这个主题很感兴趣，决定加入更多剧情，使之成为正式的剧场作品。由于这个原因，《不求上进的玉子》按时间顺序分为“秋”、“冬”、“春”、“夏”四个篇章。

在故事情节尚未成型时，山下敦弘导演就决定先找前田敦子做女主角，然后根据前田的特点确定了故事的主题、角色设定。山下导演与前田敦子的合作始于电影 《苦役列车》。在那部影 片中前田敦子所具有的昭和气息给这位作者型导演留下深刻的印象，并且山下导演注意到其偶像光环下不易为人察觉的孤独气质，由此促成了二人的再度合作。

饰演玉子父亲的康巢恩和前田敦子都属于比较内向、在拍摄现场不善于交流的演员，所以导演和编剧特意将剧情设计为生活在同一屋檐下的玉子父女互相照顾但彼此之间又有距离感。

在这个毫无艺术魅力、文学才气的片名里，“不求上进”四个字居然脱颖而出，成为最吸引人的亮点。当今时代处处要“快”、连大银幕上讲故事也得追求“快节奏”，而《不求上进的玉子》却用77分钟缓缓记录下一个“家里蹲废柴”不求上进的日常生活。这是一部会让观众从主角身上看出自己的片子。玉子就像每个人身上关于“不求上进”的所有表现的集合体。这样的人，因为真实，反倒不失可爱。影片告诉观众，某个阶段的“不求上进”也并非自甘堕落，暂时的“不求上进”也许正是在为未来的展翅翱翔寻找方向。人的一生难免遇到迷惘，有时或许是找不到目标，有时可能是时机未到。“不求上进”地等待的，不只是玉子，还有玉子爸爸对女儿的态度，他也在耐心地等待着。或许过程很慢，且需要强大的耐心。而影片的结尾证明这种耐心等待是值得的。（晶报评价）