李黎，又名可安，资深瑜伽教练。毕业于广州第一军医大学临床医学专业，持第一军医大学临床医学专业毕业证书，对养生美容、预防医学和女性疾病等有深刻理解和研究。修习传统瑜伽多年，已获中华人民共和国教育部颁发的瑜伽导师资格、美国加洲生命科学院瑜伽导师等职业瑜伽认证。

1. 毕业于广州第一军医大学临床医学专业医学科班

2. 修习传统瑜伽多年，获中华人民共和国教育部颁发的瑜伽导师资格、美国加洲生命科学院瑜伽导师等职业瑜伽认证

3. 2009年成立“李黎瑜伽”会所

4. 2011年是成立了五华县瑜伽协会，担任会长职位

5. 2012积极参加社会各类宣传、公益活动，被誉为“爱心大使”。

李黎有丰富的授课经验，及独立的瑜伽课程。对办公室瑜伽课程、企业员工减压健身和瑜伽瘦身课程有独到的见解，现任奥林匹克花园运动城、邮电大厦等很多企业的签约瑜伽教练，讲授减压课程。李黎亦有丰富的大型健身会所及高级美容美体中心的瑜伽教学经验，曾在香港安迪健身中心、美子高级纤体中心等广州多家五星高级美体会所任教，也曾被很多美容连锁机构聘任为首席瑜伽讲师及教练。

医学科班出身的李黎，非常重视将医学同瑜伽相结合，形成了自己的一大特色——瑜伽自然疗法。在讲授瑜伽的过程当中，她将养生、调理、美容等医学理论与瑜伽有机结合，展示出了她和谐美、宁静美及健康美的瑜伽理念。

多年的瑜伽教练培养实践，李黎总结出了一套完整的培养理论。她对当前瑜伽教练培训现状非常担忧，她认为快餐式的培训（以体位法为主，辅以简单的呼吸法和冥想），不论是对学员、培训机构，还是整个瑜伽行业，都如饮鸩止渴，最终毁灭了自己。李黎的教练培养体系，不仅有适合于做大众瑜伽教练的体位、呼吸、冥想课程，也有底层的理论课程，为学员以后的自我成长打下了厚实的基础。在教学实践课程中，李黎根据自己丰富的授课经验，给学员讲解在不同场所，以及面向不同人群的授课方法，和突发事件处理方法，这可是很多瑜伽培训机构的不传之秘。

李黎对瑜伽一如既往的热爱，感染了很多听她授课的学员。她用瑜伽鼓励学员们象她一样热爱着生活，时刻充满着积极乐观的心态。

在李黎的课程里，瑜伽不仅仅是一种健身美体的运动。她认为，瑜伽是东方的哲学，其中蕴含了精邃的人生哲理，可以让人们体验到生命的真谛。但瑜伽又不是空泛的理论和仪规，人们可以从中学会如何规划自己的人生，把握自己的人生。因此，瑜伽作为素质教育，包含了艺术教育、美学教育及道德教育。瑜伽可改变人们的道德系统、认识系统、价值系统及体能系统，从而提高人们的性格素质、智慧型素质、精神素质及自然素质。

李黎在授课时常说：“瑜伽像体操一样，可以使人的身体变得很柔软。重要的是，瑜伽也是心灵体操，同样会使人的心态变得柔软。以柔软的心态去生活在这个世界，就会变得包容，充满对生活的满足感。”

瑜伽并不是生活的附属品，而是生命的一部分。