三高人群饮食宜忌慎是一本传播三高人群如何健康饮食的书籍，作 者：龚仆。
基本介绍
- 书名：三高人群饮食宜忌慎
- 作者：龚仆
- 出版社：福建科技出版社
- 出版时间：2012-1-1
图书信息
图书封面版 次：1页 数：209字 数：250000
印刷时间：2012-1-1开 本：12开纸 张：胶版纸
印 次：1I S B N：9787533539962包 装：平装
内容简介
病要靠治、人要靠养，食物是养病护体的好助手！辨证饮食、去伪存真，三高人群吃对才健康！吃多吃少、择时而吃，三高人群需注意饮食细节！了解食物、探索营养，驾驭饮食才是永葆健康的王道！龚仆编着的《三高人群饮食宜·忌·慎》聚焦六大类食物，分别详解每种食物对，血糖、血压、血脂的作用原理，使饮食结构更合理。编排科学，双重检索，简单方便，一目了然。高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖食物列表，让你不再踏人饮食“雷区”。慧眼识材，三高患者饮食也无忧。