美丽的下川岛度假村迎来了十一名成员，导游秦朗天与众游客共同前往川岛旅游景区参加丛林拓展之旅。团队众多成员空有一腔热血，却无半点儿野外生存经验，面对眼前这一片险峻的丛林，大家瞬即变得不知所措。文文用自己乐观和超然的心态，不断地鼓励大家战胜恐惧，并带头走进丛林寻找水源和食物。秦朗天一面积极地照应伫列前后，一面百般殷勤地对文文嘘寒问暖，但文文心中似乎一直对秦朗天持有偏见。随着环境的日渐险峻、前行道路的屡遭阻碍，团队成员之间开始变得相互猜疑、误解。秦朗天和文文用自身的真诚和善良，积极努力地帮助大家化解矛盾，重拾信心。拓展之旅结束后众人终于明白，人与人之间最宝贵的东西是团结、信任和真爱，就如同空气、阳光、水和食物一样，是生命中不可或缺的第五元素。