黄骞出生于湖南省郴州市，他大学就读于中国传媒大学；在校期间，他不仅连续两个学期被评为三好学生，还参加了中国传媒大学50年校庆演出《红烛颂》。大学毕业后，黄骞成为了一名平面模特，拍摄了家电、化妆品、餐饮、游戏等多个行业品牌的广告。

2008年，参演徐克执导的爱情喜剧电影《女人不坏》，从而正式进入演艺圈；同年，参加Mr. uno吾形吾塑·超级新生型男大赛，晋级总决赛30强。2009年12月6日，其参演的年代剧《金大班》上星播出。

2011年，出演彭于晏、张檬、张峻宁主演的都市爱情偶像剧《牵牛的夏天》（原名《我的野蛮女友》），在剧中饰演为人谦谦有礼、内心却充满心机的高富帅汪洋；9月17日，其出演的年代情感剧《养母》上星播出，在剧中饰演敢爱敢恨的痴情大学生方远。2013年，出席在北京水立方举行的中国优雅盛典。

2015年，出演林永健、胡杏儿主演的都市情感剧《我的继父是偶像》，在剧中饰演投资公司总经理庄严；同年，与张馨予、徐海乔、孙晶晶合作出演古装玄幻剧《崑仑阙之前世今生》，在剧中饰演封将军的手下阮健。2016年，参演王凯、张鲁一、叶祖新主演的悬疑电影《嫌疑人x的献身》。

2017年，出演连奕名执导的古装权谋剧《天下长安》，在剧中饰演隋末唐初江南地区农民起义军领袖辅公祏；8月14日，与迪丽热巴、张彬彬、李泰合作出演的古装传奇剧《秦时丽人明月心》（原名《丽姬传》）首播，在剧中饰演骁勇善战且有情有义的秦国将领蒙武。

黄骞在演艺界有着“小陈坤”的称号，他不仅有着英俊的外型、深情的眼眸，还有着邻家男孩的气质。在电视剧《养母》中，黄骞凭藉自然的演绎和真情流露，令人眼前一亮（搜狐评）。从电影《女人不坏》到电视剧《养母》、《金大班》，黄骞所饰演的角色都让人印象深刻，而在电视剧《牵牛的夏天》中，他首次饰演外表谦谦君子、内在却充满心机的高帅富，如此複杂又多变的人物性格，给了黄骞很大的发挥，也让观众看到他不容小觑的实力（腾讯评）。

黄骞在电视剧《我的继父是偶像》发布会现场，展现了其幽默风趣的谈吐（新华网评）。在一组时尚英伦写真中，黄骞身穿黑色西装，一展风度翩翩的熟男气质，眼神性感深邃，雅痞魅力十足（凤凰网评）。