什么是转氨酶？

转氨酶，又称谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST），是一种酶，存在于肝脏、心脏、肌肉等组织中。它在身体内参与氨基酸代谢和转运，将氨基酸中的氨基和羧基分离，途中产生的反应得以维持人体内多种化学物质的平衡。

转氨酶高是什么意思？

正常情况下，转氨酶的水平在身体内是维持着稳定的状态，也就是说只有很少量的转氨酶会进入血流中。然而，当肝细胞受损时，转氨酶会释放到血流中，造成血清中的转氨酶浓度升高，这种情况就称为“转氨酶高”。

常见的转氨酶高型疾病

1. 肝炎和肝硬化：肝炎和肝硬化是最常见的导致转氨酶高的疾病。肝细胞的再生，细胞坏死和水肿都会导致转氨酶的释放。

2. 药物性肝损伤：某些药物，如抗生素、降脂药等会引起肝损伤，导致转氨酶升高。

3. 酒精性肝病：饮酒过量会导致肝细胞受损，从而导致ALT和AST的升高。

如何预防转氨酶高？

1. 饮食调节：保持健康饮食，避免高脂、高胆固醇和高糖食物，减少对肝脏的负担。

2. 控制体重：肥胖是肝脏负担的原因之一，控制体重可以减轻肝脏负担，预防ALT和AST的升高。

3. 饮酒限制：饮酒是导致肝脏损伤的主要原因之一，减少或者停止饮酒有助于保护肝脏。

小结

转氨酶高不是一种独立的疾病，而是一种肝功能损伤的表现。预防转氨酶高的方法包括保持健康的饮食，控制体重，限制饮酒等。如果发现自己的谷丙转氨酶和谷草转氨酶高于正常值，应及时就诊，排查病因并治疗。