转氨酶高是怎么回事？

转氨酶俗称“肝酶”，主要包括天门冬酰胺转移酶(ALT)和天冬酸脱氢酶(AST)，它们存在于肌肉、肝脏、心脏、肾脏等组织中，起到维持正常代谢和肝脏功能的作用。当肝脏受损，细胞损伤或死亡时，转氨酶会进入血液循环，使得血液中的ALT和AST水平升高，这就是所谓的“转氨酶高”。

一般来说，ALT水平上升较为明显，而AST相对较轻，当ALT水平超过正常值的两倍，就可以诊断为ALT升高。转氨酶高并不一定代表肝脏有病变，还需要其他检查结果来确定病因。

转氨酶高有什么危害？

转氨酶高一般并不会引起症状，只有在肝功能出现问题时才会出现相应的体征，例如黄疸等。但长期以往，肝脏受损会导致肝功能逐渐丧失，最终会发展为肝病，甚至肝癌。

因此，对于长期存在转氨酶高的人来说，一定要警惕肝功能的下降。同时，在日常生活中要养成健康的生活方式，遵医嘱服药，以减少对肝脏的伤害。

如何降低转氨酶的水平？

若出现转氨酶高的情况，一定要及时到医院进行检查，确定病因。一旦确诊，就要根据医嘱进行治疗。常见的治疗方式包括药物治疗和手术治疗。

此外，一些科学的生活方式也可以降低转氨酶的水平。平时应该注意少喝酒、戒烟、饮食清淡，多运动。

总之，转氨酶高并不可怕，但也不能忽略。保持健康的生活方式，及时治疗疾病，才能避免肝脏受损，保障人体健康。