乳腺增生怎么办

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能会给患者带来不适和痛苦。那么，乳腺增生该怎么办呢？本文将为您介绍相关知识和预防方法。

什么是乳腺增生

乳腺增生是指乳房内腺体和结缔组织增生，出现实质性增生和乳腺导管增生。一般来说，乳腺增生并不一定是恶性肿瘤的前兆，但是如果不及时治疗，也可能引发乳腺癌的发生。

乳腺增生的症状

乳腺增生的症状包括乳房胀痛、胀硬、结节、触痛、乳头分泌物等。部分患者在月经期前乳房坠痛，全身不适，容易疲劳，情绪不佳等。这些症状一旦发现，应该及时去医院就诊。

乳腺增生的治疗方法

治疗乳腺增生的方法包括：

1.药物治疗：口服益母草、补气血药物，或者使用一些外用药物。

2.手术治疗：对那些肿块较大、影响前景、经过病理检查为非典型增生、疑病变或癌前病变等情况可能需要进行切除术。

3.改变生活方式：避免饮酒、吃辛辣食物、忌食烟草、尽量避免过度减重或过量兴奋等状况。

预防乳腺增生

预防乳腺增生的方法包括：

1.保持良好的心情：长时间的紧张和抑郁容易诱发乳腺增生。

2.保持充足的睡眠：睡眠不足易导致荷尔蒙失衡，从而引发乳腺增生。

3.保持适量的运动：适当的体育运动有助于调节荷尔蒙水平，有助于预防乳腺增生。

4.饮食保健：饮食主张清淡、营养均衡，食用新鲜蔬菜和水果有助于预防乳腺增生。

结语

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，如果及时治疗和预防，就能够减少不必要的疼痛和痛苦。希望本文能够帮助到需要的人群。