什么是舍建？

舍建，又称为舍利弗建立，是佛教修行中的一种特殊方式。舍建的含义即是“获得智慧和灵性的建立”，是佛教理解和体验佛性的重要方法之一。

舍建的由来

佛教中的舍建起源于古印度的沙门传统。传统上认为，佛陀曾邀请舍利弗（声闻）和梵志（菩萨）各自阐述其所悟的法，结果发现两人的见解非常相似，就象征性地拄起了一对木柱，表示同一理想境界的建立。因此，“舍利弗建立”也就成为了佛教修行中的一种具有象征意义的方法。

舍建的修行方法

舍建是一种属于密续部派的修行法门，需要在弘法时，采用一种特殊的指法和手印，配合特定口诀，来达到更深层次的禅定境界。

舍建的修行有多种形式，例如上面提到的舍利弗建立，还有具有代表性的觉照舍建、金刚舍建等等。在舍建的修行中，学者需要获得适当的指导，以免对自己的精神和身体造成不良影响。

舍建的作用

舍建的目的是提高修行者的灵性和内在智慧，帮助其理解和领悟佛法的奥义，达到真正的自我觉醒和解脱。

舍建还具有一定的辟谷功效，可以帮助修行者缓解身体的疲劳和压力，让身心得到放松和调整。

结语

舍建是佛教修行中的重要方法之一，其作用在于提高灵性、提升内在智慧，从而达到真正的自我觉醒和解脱。如果你对佛教有一定了解，并且希望通过修行来改善自己的身体和心灵，那么舍建可能是一个值得尝试的方法。