书名:快乐水果

图书编号:1664755

出版社:广州出版社

定价:20.0

ISBN:780655710

作者:[香港]向小蕙

出版日期:2004-05-31

版次:1

水样的女人，来自水果；快乐的女人，来自身与心的美丽。佳丽们终于认为：美丽是水果的又一个杰作，水果与女人互为自信，互增光彩。女人边吃水果边得出新感悟：多多水果，多多营养，多多开心，多多靓丽。 水果不但是一种美味，它还是一种美容用品，瘦身的天然“良药”……随着现代生活水平的提高，也许一个苹果对你来说算不了什幺，但只要你能恰当地使用，就算你是个天生胖者，它也能让你越吃越瘦；你是个食慾降低者，它也能让你变得食慾大增；又若你是个体弱多病者，它也可以让你健康重现。不可思议吧？水果就是有这幺大的魔力，让你快乐享受美味的同时，可以轻鬆得到瘦身，痛快解除疾病……不过，你得注意利用水果的一些特性！本书就是这个用意，教你全方面的水果常识，达到你理想的用意！

第一章 开心水果大胆吃照样瘦苹果让你窈窕又美白苹果泡菜凉拌苹果丝苹果拌木瓜酸辣拌果丝苹果拌苣肉凉拌橄榄苹果苹果芦笋沙拉蕃茄凉拌苹果水果瘦身之风云榜风云1苹果风云2葡萄柚风云3蕃茄风云4凤梨风云5香蕉风云6奇异果风云7柠檬第二章 水果营养大盘点葡萄让你长生不老活血提神山楂果水果皇后——草莓橄榄——肺胃之果橙子让你食慾大增仙桃寿果椰子清如水甜如蜜解毒祛寒活杨梅吃香蕉益处多多乾果之王栗子芒果——希望之果营养丰富的石榴日啖荔枝七八颗夏季瓜果之王西瓜消炎降火的梨第三章 水果大餐小秘方糖煮水果拼盘清爽水果餐鲜果芋泥草莓炸鸡香蕉鱼柳香菠甜瓜炒双色虾仁杂果青芥辣鳕鱼苹果汤过桥生鱼金钱酥柑鲜瓜果捞鳝柳山楂鸡脚圣诞水果蛋糕挪威水果布丁第四章 排毒养颜的美味水果水果也可做面膜？……健康鲜果糖水叫你越吃越靓……美容“美”食食水果……第五章 水果减肥新妙法……第六章 水果菜篮巧搭配……第七章 水果也可治病……第八章 挡不住的诱惑……第九章……