太极柔力球运动技术术语。
隐蔽接抛球是指接球队员在接抛球时,以身体做掩护的接抛球方法。
由于隐蔽动作突出了它出球的隐蔽效果,所以有些动作不能很舒展,无法合理利用身体的运动轴完成动作。大部分是有支撑点无实体轴和複合轴的运动,动作控制较为複杂。需要我们练习时,根据自己的实际情况,选择适合自己使用效果好且不易犯规的隐蔽动作。
基本介绍
- 中文名:隐蔽接抛球
隐蔽接抛球的分类
提右腿接抛球
技术要领:接球队员正手握拍,接抛球时将接球点置于右侧前方,持拍臂在出拍迎球的同时,左脚先上半步成支撑腿,右腿上提,将引进球拍的球经右腿外侧做弧形引化至腿下抛出。如果来球较高时,可以上左步以左脚起跳,右腿上摆,然后将引进球拍的球经右腿外侧做弧形引化至右腿下抛出。

提左腿接抛球
技术要领:接球队员正手握球拍,接抛球时将接球点置于右侧前方,持拍臂在出拍迎球的同时,右脚先上半步成支撑腿,左腿提起并顺势将引进球拍的球经左腿内侧做弧形引化至腿下抛出。为了更快地恢复身体平衡,可以在提左腿时加大摆动力度,在完成腿下抛球后,顺势旋转360度,使身体迅速恢复基本站位。 

背后接抛球
技术要领:在实战中,背后接抛球是常用而且效果较好的隐蔽动作,接抛球时可採用原地、上步或撤步的接抛球动作。接抛球点在身体的右侧,拍头向下,持拍臂在引球入拍后,左右脚同时蹬转,以身体的纵轴为中心,向右后方垂直转动90度,持拍臂围绕身体顺势做弧形引化,使球经体后至身体左侧抛出。做引化动作时,拍头应微微翘起,以免球失控脱落。

腋下接抛球
技术要领:接球队员正握球拍,接抛球时将接球置于身体左侧,拍头向上球人拍的同时,右脚向左前跨半步,身体向左转体约90度,侧对进攻方向,左臂屈肘上抬,持拍臂引球入拍后,顺势向左后方引化,经身后使球由身体左腋下抛出,注意出球时头部要向前,眼看出球方向。
右侧头后球
技术要领:接球队员正握拍,接抛球时将接球点置于头部右侧位,拍头向上,球拍持球面对向身体纵轴,持拍臂在引球人拍后,带球由头的右侧向头后做弧形引化;有脚和左脚同时蹬地,使身体向右旋约9度,将球从左侧肩上方抛出。

左侧头后球
技术要领:接球队员正握球拍,接抛球时将接球点置于头部左侧位,持拍臂前臂外旋,拍头向上,持球面对向身体纵轴,引球人拍后,在全身的整体带动下,球拍以身体的纵轴为中心,顺势向头后做水平弧形引化,右脚向左前跨上半步,并向左转体约90度,将球从右侧肩上抛出。

肩后球
技术要领:接球队员正握球拍,将接球点置于身体的右前上方,球拍拍头向上,持球面对向身体纵轴,在引球人拍后,手臂外展,左右脚同时蹬转,以身体的纵轴为中心,使身体带动球拍向右后转体90。~180。做弧形引化,将球从身体的左侧向前抛出。或以右脚为轴,左脚蹬地后向右脚靠拢,使身体原地向右后拧转,将球从身体左侧肩后抛出。
隐蔽接抛球易犯错误
①动作使用不合理,勉强完成动作,没有因球而选择动作。
②主次颠倒,注意了身体动作而忽略了弧形引化的要求,没有给出球让出合适的角度,被迫将球推挑出拍。
③在做隐蔽动作时,没有使用全身上下合力,而单纯使用手臂和手腕的力量,影响了m球质量,还造成动作犯规。
④在做隐蔽动作时身体没有到位,背向出球方向被动出球,或动作幅度过大,超出了隐蔽的部位,失去了隐蔽的效果和意义。
隐蔽接抛球的训练方法
①要全面仔细地学习隐蔽技术的正确动作,并要明白使用的时机、方向和位置。并在练习时反覆地加以强化,形成正确的使用意识。
②分析每一个隐蔽技术动作的隐蔽部位,在哪里出球角度好,隐蔽意义大,能用上身体的整体力量,不影响技术动作,不容易导致技术违例。使动作舒展美观,同时又实用有效。
③在练习时同样要加强不带球的空拍练习,将每一个动作都能练习得準确自然,形成正确的动力定型,最后再带球对练。除了动作标準以外还要强调球的落点準确,才会有更好的进攻意义。