《日常饮食营养指南》是2005年9月1日轻工业出版社出版的图书，作者是维基·埃奇森，伊恩·马伯尔。本书将教给你多种获得营养的方法，向你介绍了一些简单的、却对人体非常有益的食物；向你展示了这些食物如何提升身体的活力，改善心情甚至治疗“全天候疲劳综合徵”，让你的身体由内到外得到完全改变。