挪威的科学家们研究出一项技术，可以将人的身材尺寸等比例缩小到只有5英尺高，并且他们坚信这项技术将为人类带来巨大的利益，因为迷你人可以比正常人少消耗很大一部分食物和能源。

保罗（马特·达蒙饰），一个努力维持着家庭收支平衡的正常人，他和妻子奥德丽（克里斯汀·韦格饰）决定去缩身，然后搬到专为迷你人建设的社区去生活，这样可以相对节省下很多钱，从而过上奢侈的生活。

结果，当保罗经历了所有的程式之后，他发现自己的妻子在最后一分钟的时候退缩了，只留他一个人进入了迷你新世界。紧接着他又发现同样的老问题依然存在——他那个优雅又混蛋的邻居靠着走私违禁品发了财，而这个新世界中也存在着底层工人阶级，他们多半是移民，做着为富人打扫卫生的工作。

影片以时间线性递进的写实方式， 讲述它的发明诞生和发展，为故事的发展和可信度做铺垫和论证，花费相当篇幅后才引入主角，过于中规中矩的叙事，无形中放慢了故事的节奏和紧凑感。遗憾的是，此后对于因为缩身引起的特殊经历，并没有更深入挖掘。而是各种元素的登场，科幻、喜剧、社会题材组成一锅大烩汤，人道主义、环境资源保护和贫穷难民等大话题，时常将观众的视线从缩身题材的科幻拉到现实中。这让影片看上去更像是导演设定的一个乌托邦世界里， 一部缩小的社会写实片， 一个充满暗寓的现实故事。也因此在展示社会问题和批判的同时，顾此失彼，对于缩身这个话题似乎显得无暇顾及或者无关紧要， 于是观众会时不时困惑于各种关于缩身世界和正常世界的技术Bug。影片结尾的又一次转折和一个特殊的结局，使得观众在一个有关世界未来的环保科幻故事、主人公的自我身份寻找和一段不同寻常的男女爱情爱间，有些混乱不清。（《新浪娱乐》评）

《缩小人生》是一个非常荒诞的科幻喜剧，导演亚历山大·佩恩在戏里有如造物者一样，肆意调动着不同民族说出自己想说的一切。但是荒诞的剧情下，骨子里仍然是美国价值观的那一套，同样的对白由其他国家的人说出来并不代表就不是美国价值观。但是即便对剧情有所不满，导演的改变还是值得欣赏（《凤凰网》评）

影片如果是交给一个没什幺经验的导演来处理，可能会掌控不好电影的片长，但是亚历山大·佩恩把一切都处理得很完美，每一步都走得很精确，把故事讲得很是漂亮又有其如针尖锐利的一面。（《卫报》评）

影片迷人又有趣，充满惊喜蜿蜒曲折的结构，完全无法预料其剧情走向。是一部非常人性化的电影，与很多好莱坞电影一样，具备有非常完整的剧情瞬间，禁得起时间考验。（《好莱坞报导者》评）