本书蒐集了中国古代有关房中美生及房中术的许多“秘书”，并从中选出具有代表性的“古书”及精选出一些古书的“要点”给予介绍；概括了中医关于性养生的许多重要观点；介绍了许多有价值的补益方法与治疗方法；高度概括而又较详细地介绍了中医补气血、补阴、补阳与性养生的内容；通过本书，读者获益是*的，其中“获益”*与人生的愉悦和健康相辅相成。

第一章 概述一、中医药着作中的性养生举例
二、阴阳气血、肾气与中医性养生
三、中医性养生术的主要内容
四、中医性养生“秘法”
第二章 中医补气血与性养生
一、性与气血亏虚
二、性养生与补气中药
三、性养生与补血中药
四、性养生与补气血方剂
五、性养生与补气务中成药
六、性养生与补气血食品
七、性养生与补气血药酒
第三章 中医补阴与性养生
一、性与肾阴不足
二、性养生与补阴中药
三、性养生与补阴方剂
四、性养生与补阴中成药
五、性养生与补阴食品
六、性养生与补阴药膳、药粥及药茶
第四章 中医补阳与性养生
一、性与肾阳不足
二、性养生与补阳中药
附：有固肾作用的固涩药与性养生
三、性养生与补阳方剂
四、性养生与补阳食品
五、性养生与补阳药膳
六、性养生与补阳药膳
第五章 特殊情况及特殊时期的饮食性养生
一、特殊情况下的性和谐与饮食性养生
二、新婚期性饮食保健
第六章 男女性障碍的中医分型治疗
一、早泄的分型治疗
二、阳痿的中医分型治疗
三、遗精的中医分型治疗
……
第七章 性功能障碍的针灸治疗
附：用针灸方法治疗男女性功能障碍应了解及应注意的有关知识
第八章 性养生与简易气功
第九章 中国古代房中“秘笈”选