中村乡东与下村乡、平乐乡交界，南与龙渣瑶族乡相邻，西与桂东县汤市乡接壤，北与船形乡、水口镇毗邻，106国道纵贯南北。全乡平均海拔520米，年平均气温17.5℃，无霜期273天，年平均降雨量1682毫米，是一个气候温和、雨量充沛、水力资源丰富的山区乡。林地面积140785亩、耕地面积7108亩。现有总户数2039户、总人口7627人，拥有农村劳动力4836人。

2015年，炎陵县乡镇区划调整：中村乡、龙渣瑶族乡、平乐乡成建制合併设立中村瑶族乡。

中村乡境内有中国早期共产党卓越领导人何孟雄故居、中国工农革命军第一军第一师师部旧址——周家祠、第一次插牌分田旧址、中国近现代着名教育家何炳麟故居等革命纪念地，是井冈山革命根据地的重要组成部分。

中村乡有11万伏的变电站1座，水电站装机容量14070kw，以此为依託先后引进民营企业11家，投资1000万元以上企业4家，主要为电站、硅锰、硅铁等生产企业，在深渡村铲子壠形成了一个工业发展集中区。白鹅、石蛙等特色养殖产业日益壮大；农村基础设施进一步完善，实现村村通水泥路，经济、社会全面发展。

2014年7月1日吉衡铁路炎陵火车站建成通车，结束了炎陵县不通火车的历史，从炎陵火车站坐火车去西部151公里处的衡阳只要23.5元，2个小时。