2004年，中岛翔哉加入东京绿茵足球俱乐部的青训体系。

东京绿茵青年队时期

2012年，高中二年级的中岛翔哉赴荷兰阿贾克斯足球俱乐部进行短期的足球留学。

2012年9月14日，在日本职业足球乙级联赛（J2联赛）第33轮东京绿茵主场对阵福冈黄蜂足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉在比赛第78分钟替补登场，在完成自己职业生涯首秀的同时打入了自己职业生涯的首粒进球，最终帮助东京绿茵1-1战平福冈黄蜂。10月21日，在J2联赛第39轮东京绿茵主场对阵枥木足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉首发出场并上演职业生涯中的首个帽子戏法，帮助东京绿茵4-1战胜枥木SC。在2012赛季中，中岛翔哉在J2联赛出场8次，打入4粒进球并贡献1次助攻；日本天皇杯出场2次，打入0球。

东京绿茵时期

2013年8月4日，在J2联赛第27轮东京绿茵客场对阵福冈黄蜂的比赛中，中岛翔哉在比赛第78分钟替补登场并打入1粒进球，帮助东京绿茵3-2战胜福冈黄蜂。在2013赛季中，中岛翔哉在J2联赛出场21次，打入2粒进球并贡献1次助攻；天皇杯出场2次，打入0球。

2014年1月26日，中岛翔哉由东京绿茵足球俱乐部转会至日本职业足球甲级联赛（J1联赛）的东京足球俱乐部，同天FC东京宣布中岛翔哉被租借至J2联赛的富山胜利足球俱乐部。4月29日，在J2联赛第10轮富山胜利主场对阵松本山雅足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉首发出场并打入1粒进球，这是他加盟富山胜利后的首粒进球，最终帮助富山胜利3-2战胜松本山雅。在2014赛季中，中岛翔哉代表富山胜利在J2联赛出场28次，打入2粒进球并贡献2次助攻；代表富山胜利在日本天皇杯出场2次，打入0球。

2014年8月25日，中岛翔哉结束租借，返回东京足球俱乐部。8月30日，在J1联赛第22轮FC东京主场对阵鹿岛鹿角足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉在比赛第78分钟替补出场，迎来了自己的J1联赛首秀。在2014赛季中，中岛翔哉代表FC东京在J1联赛出场5次，打入0球。

2015年6月20日，在J1联赛第一阶段第16轮FC东京客场对阵鸟栖砂岩足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉在比赛第51分钟替补登场并打入个人在J1联赛的首粒进球，最终帮助FC东京2-1击败鸟栖砂岩。在2015赛季中，中岛翔哉在J1联赛出场13次，打入1粒进球；在日本联赛杯出场2次，打入1粒进球；在日本天皇杯出场2次，打入0球。

2016年8月20日，在J1联赛第二阶段第10轮FC东京客场对阵名古屋鲸鱼足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉在比赛第53分钟替补登场并打入1粒进球，帮助FC东京1-1战平名古屋鲸鱼。在2016赛季中，中岛翔哉在J1联赛出场12次，打入3粒进球并贡献2次助攻；在日本联赛杯出场4次，打入2粒进球；在日本天皇杯出场2次，打入1粒进球并贡献1次助攻。

2017年3月17日，在日本联赛杯小组赛A组第1轮FC东京对阵仙台七夕足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉梅开二度，帮助FC东京6-0战胜仙台七夕。8月5日，在J1联赛第20轮FC东京客场对阵川崎前锋足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉首发登场并打入1粒进球，帮助FC东京1-1战平川崎前锋。在2017赛季中，中岛翔哉在J1联赛出场21次，打入2粒进球并贡献3次助攻；在日本联赛杯出场7次，打入3粒进球并贡献4次助攻；在日本天皇杯出场1次，打入1粒进球。

2017年8月23日，中岛翔哉被租借至葡萄牙足球超级联赛的波尔蒂芒人足球俱乐部。9月18日，在葡超联赛第6轮波尔蒂芒人主场对阵费伦斯足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉首发出场并完成梅开二度，帮助波尔蒂芒人2-1战胜费伦斯。9月22日，在葡超联赛第7轮波尔蒂芒人客场对阵波尔图足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉在比赛第36分钟打入1粒进球。11月26日，在葡超联赛第12轮波尔蒂芒人主场对阵通德拉足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉再一次梅开二度，帮助波尔蒂芒人2-0战胜通德拉。在2017-18赛季中，中岛翔哉在葡超联赛出场29次，打入10粒进球并贡献12次助攻；在葡萄牙杯出场2次，贡献1次助攻。

波尔蒂芒人时期

2018年5月14日，中岛翔哉正式转会至波尔蒂芒人足球俱乐部。9月23日，在葡超联赛第5轮波尔蒂芒人主场对阵吉马良斯足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉梅开二度，帮助球队3-2战胜吉马良斯。10月7日，在葡超联赛第7轮波尔蒂芒人主场对阵葡萄牙体育足球俱乐部的比赛中，中岛翔哉再度完成梅开二度并贡献2次助攻，帮助波尔蒂芒人4-2战胜葡萄牙体育。

2014年1月17日，在2014年亚足联U22锦标赛C组第3轮日本U22国家队对阵澳大利亚U22国家队的比赛中，中岛翔哉打入2粒进球并贡献1次助攻，帮助日本4-0战胜澳大利亚。

国青队时期

2016年1月23日，在2016年亚足联U23锦标赛四分之一决赛日本U23国家队对阵伊朗U23国家队的比赛中，中岛翔哉在加时赛梅开二度，帮助日本U23国家队3-0战胜伊朗U23国家队。1月31日，在2016年亚足联U23锦标赛决赛日本U23国家队对阵韩国U23国家队的比赛中，中岛翔哉首发出场并打满全场比赛，帮助日本U23国家队获得2016年亚足联U23锦标赛的冠军。

2016年8月8日，在2016年里约奥运会男子足球项目B组第2轮日本国奥队对阵哥伦比亚国奥队的比赛中，中岛翔哉打入一记世界波，帮助日本国奥队2-2战平哥伦比亚国奥队。

2018年3月23日，在日本国家队对阵马里国家队的热身赛中，中岛翔哉在比赛第60分钟替补登场，完成个人在日本国家队的首秀并在比赛补时阶段打入自己在成年国家队的首粒进球，最终帮助日本国家队1-1战平马里国家队。

现代足球不仅要求队员能够突破，在行进中的传球也相当重要，显然中岛翔哉将这一特点发挥得淋漓尽致。（腾讯体育评）

中岛翔哉在葡超

中岛翔哉，这位身材矮小但是过人技术出众的日本天才，用自己出色的发挥赢得了全世界的瞩目。（亚洲足球联合会评）

中岛翔哉是无法预测的卓越球员，他不仅拥有绝妙的技术、速度、比赛的视野和较强的一对一能力，同时也是可以通过射门轻鬆取得进球的极佳球员。（波尔蒂芒人足球俱乐部总经理罗布森·庞特评）