中国国奥队成立于1989年12月31日，第一次训练是1990年1月1日。其前身是中国国家足球二队（国二队）。

1981年中国足协组建了中国希望队，1983年改称中国国家二队，成员年龄在23岁以下，球员根据年龄时时进行调整。1989年8月29日国际奥委会与国际足联最终达成协定并宣布，参加1992年巴塞隆纳奥运会足球赛的运动员年龄必须在23岁以下，各国纷纷成立以适龄球员组成的奥林匹克足球队。中国足协于是在中国国家二队的基础上组建中国第一支奥林匹克足球队，首任主教练是原国二主帅徐根宝。1988-1991年国奥队以及前身国家二队还参加了全国足球甲级联赛A组的比赛。

中国国奥队成立以后，除了奥运会赛事以外还先后代表中国参加亚运会、东亚运动会等地区性赛事。

征战奥运

奥运会足球赛在1988年汉城奥运会之前不限制球员年龄，但是禁止职业球员参加。由于当时中国并没有职业联赛因此球员也是业余球员，因此代表中国参加奥运会足球赛的国奥队实际上就是国家队。

从1936年柏林奥运会开始中国国家队曾经七次参加奥运会及其预选赛，其中5次获得参加决赛阶段资格并3次参加奥运会的决赛阶段。1936年柏林奥运会和1948年伦敦奥运会上中国队都在第一轮被淘汰，分别以0-2和0-4不敌英国和土耳其队。

1936年首次出征奥运会的中国足球队

1952年赫尔辛基奥运会和1956年墨尔本奥运会，由于预选赛中中国的对手印度和菲律宾都弃权，因此中国队也获得了这两届奥运会决赛阶段的的参赛资格，但由于政治原因中国队均弃权，11月5日中国更是愤然更是中断与国际奥委会的联繫，1958年8月19日中国奥委会正式宣布退出国际奥委会以及其下属体育运动协会。

1979年11月26日国际奥委会通过决议正式宣布恢复中华人民共和国奥委会在国际奥委会的合法权利，中国重返国际奥委会。1980年中国队开始参加奥运会的预选赛，但在1980和1983年先后在预选赛中即被淘汰。1987年高丰文领军的中国队客场从日本队手中夺得1988年汉城奥运会决赛阶段门票，中国队时隔40年重返奥运赛场，但是小组赛0-3和0-2先后不敌联邦德国和瑞典，0-0平突尼西亚，三战一球未进被评为“最没有进取心的球队”。

U23国家队

从1992年的巴塞隆纳奥运会开始，奥运会足球赛对职业球员开放，但球员年龄限制在23岁以下，每队允许有三名超龄球员。此后中国U23国奥队正式成立，并参加了此后的历届奥运会预选赛，但连续四届先后折戟于预选赛，且均遭韩国队羞辱，其中以1992年1月29日在奥运会预选赛亚洲区决赛最后一场比赛中遭遇“黑色九分钟”被韩国队淘汰出局最为有名。2008年中国国奥队以东道主的身份参加了北京奥运会足球赛，小组赛1-1战平纽西兰，由董方卓打入了中国队（注：中华台北男足曾在1960年奥运会上攻入1球）在奥运会决赛阶段历史上的首颗进球，但之后先后被比利时和巴西击败，小组即被淘汰，位列16支参赛队中的第13位。2011年的伦敦奥运会预选赛中，89国奥队更是在与阿曼国奥队的资格赛第二轮两回合比赛中惨遭淘汰。

2014年亚足联举办首届U22亚洲杯，2016年更名为U23亚洲杯，每逢奥运年即为奥运会预选赛。

自2002年釜山亚运会开始亚运会男子足球比赛要求参赛队员年龄在23岁以下，此后中国队都派国奥队参赛，一般是国奥队正式成立后参加的首项重大赛事，作为奥运会预选赛前的阶段性测试。

2002 年，沈祥福带领着超白金一代小组赛三战全胜晋级，八强赛中国0-1不敌日本痛失进军四强机会。2006年多哈亚运男足1/4决赛，85国奥队最终在点球大战中以9-10不敌伊朗，但是精神面貌焕然一新，令国人无比振奋。2010年亚运会小组赛和1/8决赛中89国奥队以两个0-3败给日本和韩国。

2014年9月15日16时，2014仁川亚运会男足小组赛首轮，国奥0-3不敌朝鲜。第9分钟申贤镇为朝鲜破门，第47分钟徐景进为朝鲜扩大比分，第57分钟李赫哲再为朝鲜破门。值得一提的是全场比赛朝鲜射门23次，而中国国奥仅有7次。9月22日，亚运会男足小组赛末轮，中国国奥队1-0战胜巴基斯坦国奥队，为国奥进球的是常飞亚。这场胜利也帮助球队小组顺利出线，同时也是球队1051天后的第一次赢球。9月25日，2014年亚运会男足1/8决，中国国奥0-2不敌泰国国奥队，止步16强，比赛第34分钟杨挺染红下场。

中国U23男足2018亚运会名单：曹永竞、陈彬彬、陈威、陈哲超、邓涵文、冯伯元、高準翼、何超、龙成、黄紫昌、李海龙、刘洋、刘奕鸣、唐诗、韦世豪、徐友刚、姚均晟、张玉宁、张源、周煜辰。20人之中，属于97年龄段只有6人，95年龄段球员成为中坚力量。

2018年8月14日，2018亚运会男足C组首轮较量中，中国U-23国家队对阵东帝汶U-23国家队。开场仅3分钟，张玉宁便闪击得手，紧接着张源、高準翼、韦世豪和姚均晟接连进球；下半场开场仅2分钟，高準翼梅开二度，最终中国队6-0大胜东帝汶取得开门红。8月16日，亚运男足C组第2轮的较量中，中国U-23国家队迎战叙利亚U-23国家队。上半场第40分钟，韦世豪为中国队打破僵局，半场补时阶段，张玉宁吊射得手；第66分钟，陈彬彬破空门得手，最终中国队3-0完胜叙利亚，以2连胜积6分提前1轮出线。8月19日，小组赛C组最后一轮，中国U23国家队对阵阿联U23国家队。上半场阿联队首开纪录，随后韦世豪扳平比分。下半场姚均晟半场吊射打入世界波反超比分。最终U23国足2：1逆转阿联U23，小组赛三战全胜出线。8月24日，亚运会男足1/8决赛中国U23队对阵沙特队。在上半场17分钟时间里，中国队连丢3球；下半场张玉宁受伤下场，中国队一度0-4落后；终场前15分钟内，姚均晟、黄紫昌、韦世豪连扳3球。最终，中国队以3-4失利无缘8强。

东亚运动会是东亚地区的地区性赛事，要求年龄要在23岁以下，中国足协一般派遣国奥队或是準国奥队参赛。

首届东亚运动会于1993年在上海举行，中国首次派国奥队参赛并获得了第三名，而1997年代表中国参赛的是唐鹏举率领的国青队(非健力宝青年队)，而在2005 年朱广沪挂帅临时组建的东亚运队(準国奥队)获得冠军，但2009年的东亚运动会上国奥队连小组都没能出线。

2019年6月9日，中国国奥队在土伦杯青年足球赛C组最后一轮比赛中，以0：1不敌墨西哥国奥队，无缘四强。

根据1989年8月29日奥委会与足联达成的协定，1992年巴塞隆纳奥运会足球赛的运动员年龄必须在23岁以下，于是中国足协在原为1990年亚运会準备的国家二队(该届国家二队于1987年组建)的基础上组建中国国奥队，由原国家二队主教练徐根宝担任国奥队主教练。

69国奥队中星光璀璨，队中有许多日后成名的着名球员和教练，影响未来中国足球达十余年。诸如江津、郝海东、黎兵、范志毅、李明、区楚良等都成为日后国家队中的中坚，其中几人还代表中国参加了2002年的韩日世界盃。

1992年初奥运会预选赛亚洲区决赛(六强赛)前主教练徐根宝放话“横下一条心，一定要出线。”中国队开局不错，在最后一轮打平即可出线，但由于西亚球队的默契球，逼使最后一轮与必须获胜才能出线的韩国队与中国队死磕，结果比赛开场仅九分钟由江津把守的中国队球门就被韩国连续三次洞穿，最终1-3被淘汰出局，这就是所谓的“黑色九分钟”，也是“恐韩症”的由来。

1973年龄段国家奥林匹克足球队，其前身是由朱广沪率领的该年龄段的中国国家青年队 。该届国奥队实力平平，但队中也涌现出大批日后成名的球员，诸如申思、张恩华、彭伟军、姚夏、杨晨、于根伟、李霄鹏、曲圣卿、庄毅、陈刚等。

1992年由朱广沪率领的73国青队在亚青赛预选赛阶段就被淘汰无缘亚青赛决赛。1993年中国足协为备战1996年奥运会在73国青队的基础上率先组建了73国奥队。

1993年中国足协任命国际足联派遣的拉德·奥根亚诺维奇担任新组建的国奥队主教练。1995年万宝路杯上海国际足球锦标赛中国奥队小组赛垫底，拉德·奥根亚诺维奇被解职转杯当人球队顾问，主教练改由原助理教练戚务生担任，但戚务生率领的中国国奥在1996年奥运会预选赛八强赛小组赛最后一场打平即可出线的情况下被韩国完败再度折戟，73国奥遂解散。

另外69国奥队以及其前身中国国家二队还参加了1988-1991年的全国足球甲级联赛A组的比赛。

1977年龄段国奥队是在留学巴西的健力宝青年队的基础上建立的。

1998月4月27日中国足协正式宣布基斯.布伦特为国奥主教练，5月3日公布国奥大名单，77国奥队也于6月10日正式组建，1977年龄段国奥队正式组建，1999年1月国家队主教练霍顿兼任国奥队主教练。由于球队在奥运会九强赛中被淘汰，球队也于1999年11月8日在上海解散。

77国奥队中和往届一样涌现出大批着名球员，其中以李金羽、张玉宁、李玮峰、郑智、孙继海、李铁等最为着名。

1981年龄段国奥队，其前身是该年龄段的国青队，组建于1999年，是2000年亚青赛的季军，2001年世青赛16强球队，还获得了2001年香港未来杯亚军，世界大学生运动会的亚军和2002年首届卡达奥林匹克青年足球赛的亚军，有“超白金一代”的称号。

81国奥队于2002年4月15日正式组建，此前曾继续以U20国青队的名义参加了2001年在北京举行的世界大学生运动会，U21国青队的名义参加2002年首届卡达奥林匹克青年足球赛。主教练一直由沈祥福担任。由于冲击奥运会失利于2004年5月13日解散。

81国奥队中日后成名的球员有曲波、杜威，两人参加了2002年的世界盃，另外还有孙祥、闫嵩等。

1985年龄段国奥队的前身是该年龄段的国青队，组建于2003年，是2004年亚青赛的亚军，2005年世青赛16强球队，还获得过03年格拉纳钦杯亚军、04年土伦杯季军、05年东亚运动会冠军等荣誉。

85国奥队于2006年正式成立，目标是北京奥运会，历经代理主教练贾秀全(06年4月3日-06年10月26日)、主教练杜伊科维奇(06年10月21日-08年7月17日)和执行主教练殷铁生(08年7月17日-8月14日)三位主教练。

2008年以东道主身份参赛的中国国奥队由董方卓打入了中国奥运会决赛阶段历史上首颗进球，帮助中国队1-1战平纽西兰队，但随后先后被比利时和巴西队羞辱，小组赛即被淘汰位列16支球队中的第13名。

1989年龄段国奥队前身是该年龄段的国青队，是2008年亚青赛八强队伍，还获得过2007年潍坊杯的亚军。

悲壮国奥

89国奥队于2009年8月9日正式成立，历届主教练刘春明和代理主教练孙卫，主教练是布拉泽维奇。

2009年和2010年89国奥队先后折戟于东亚运动会和广州亚运会，被成为“史上最差国奥队”。2011年6月19日和23日与阿曼国奥队的两回合奥运会预选赛资格赛上中国国奥队先是在主场0-1告负，之后在客场常规时间内已经绝杀对手的情况下惨遭黑哨最终战成1-0，进入加时赛后高温使2名球员无法再战，9战11的国奥队连丢三球，总比分1-4悲壮的遭到淘汰。

为了备战2016年里约奥运会，中国足协早在2011年8月就开始做準备，由荷兰人里克林克出任93年龄段国青队主教练。然而，这支国青队不但没有在成绩上取得历史性突破，反而在2012年U19亚洲青年锦标赛中1-2负于泰国队、1-2不敌伊拉克队、0-1负于韩国队，以小组赛三连败的糟糕战绩出局，追平了1988年卡达亚青赛时小组赛三战全败的亚青赛正赛历史最差战绩。2012年3月，中国足协宣布国足助理教练傅博兼任U22国足主教练，93年龄段国足进入了傅博时代。

2014年1月，这支93年龄段的球队终于升级成为国奥，为了让93年龄段球员得到更多的比赛机会，中国足协还曾多次“拔苗助长”，让93年龄段国字号球队以小打大，战绩同样糟糕。2014年1月，中国93年龄段国足取代91年龄段组队参加U22亚洲青年锦标赛。前两场比赛连败之后，中国队在末轮荣誉之战中0-1不敌伊拉克队，三连败小组垫底出局。

在同年10月举行的仁川亚运会上，中国足协派出了93年龄段组队的中国男足，而对手大多是91年龄段的球员。虽然中国队1-0险胜巴基斯坦队（终结了在正式洲际大赛中1050天不胜的尴尬纪录）、小组赛勉强出线，但在与泰国队的比赛中全场被压制以0-2出局。

2014年11月18日晚上,武汉国际青年足球四国邀请赛继续进行,中国国奥队和巴西国奥队在武汉体育中心为赢得最后的冠军展开了硬碰硬的较量。最终,中国国奥队以1:2输给了对手,以一胜一平一负的战绩获得了亚军,而巴西队则以两胜一平的战绩夺得冠军。

巴西国奥庆祝夺冠

在前两场比赛中,中国国奥队先后以1:1战平韩国队,3:1战胜了澳大利亚队,赢得了与巴西国奥队争夺冠军的机会。
国奥队这次碰上的对手果然强悍。比赛进行到第19分钟,巴西国奥队的卢卡斯就接队友的传中球,一脚劲射敲开了中国国奥队的大门。第44分钟,巴西队再进一球,席尔瓦接到队友做球从两名国奥后卫之间突破成功禁区右侧右脚大力打门破网,中国国奥0:2巴西国奥。
易边再战,中国国奥队在第64分钟由替补出场的廖力生赢得了一粒点球,他亲自操刀主罚命中,中国国奥队将比分改写为1:2。
儘管国奥队在最终时刻加强了进攻,但在对手的严防死守下,中国国奥队最终还是以1:2败北,遗憾地获得了这次邀请赛的亚军。
三场比赛打完,国奥队主帅傅博给全队打出了6分的及格分:“如果大家的心态能更平稳一些,结果可能会更好些。”
巴西国奥队主帅伽罗赛后给了中国国奥队很高的评价,他认为,中国国奥队的表现超越了韩国和澳大利亚,进军里约奥运会很有竞争力。

2015年6月，傅博带领93年龄段球员为主的中国国奥队参加法国土伦杯，0-3摩洛哥队、0-2墨西哥队、0-3象牙海岸队、1-3英格兰队，小组赛遭遇四连败，创造了中国球队参加土伦杯的历史最差战绩。

在U23亚洲杯预选赛小组赛中，这支国奥终于会赢球了，中国国奥队5-0战胜蒙古、5-0再胜新加坡、3-0力克寮国。

2016年1月13日凌晨，第2届亚洲U-23青年锦标赛暨2016年里约奥运会亚洲区预选赛决赛阶段开始，中国男足国奥队再一次向奥运会发起冲击。国奥在首战1-3不敌东道主卡达。次战1-3再遭叙利亚逆转，第三场2-3不敌伊朗，最终无缘里约奥运会。

2016年国奥队23人出征奥运预选赛名单：

门将：杜佳（天津泰达）、张一诺（上港申鑫）、叶尔杰提（贡多马尔/葡萄牙）

中国国家奥林匹克足球队

后卫：石柯（上海上港）、王彤（山东鲁能）、金洋洋（广州富力）、张晓彬（江苏苏宁）、杨阔（河南建业）、糜昊伦（石家庄永昌）、陈哲超（托里什联/葡萄牙）

中场：徐新（广州恆大）、廖力生（广州恆大）、李源一（广州恆大）、常飞亚（广州富力）、吴兴涵（山东鲁能）、刘彬彬（山东鲁能）、冯刚（杭州绿城）、赵宇豪（杭州绿城）、郭皓（天津泰达）、王秋明（天津泰达）

前锋：张玉宁（维特斯/荷兰）、谢鹏飞（杭州绿城）、杨超声（辽宁宏运）

2017年5月初，97年龄段的中国U-20国家男子足球队正式竖旗。孙继海曾担任1997年龄段国奥选拔队主帅。

2018年9月，中国U-21国家男子足球队在曲靖参加2018年中国足协中国之队国际青年足球锦标赛（曲靖四国赛），以1胜2平获亚军。沈祥福负责曲靖邀请赛带队工作。

2018年9月，中国足协宣布，为备战2019年3月份举行的U-23亚锦赛预选赛比赛，全力冲击2020年东京奥运会，荷兰籍教练希丁克出任U-21国家男子足球队主教练，并将于10月开始带队集训比赛。

2018年11月，1997年龄段中国国奥队即U-21中国男足参加万州四国赛，这是希丁克执教97国奥后，首次带队参加正式比赛。中国U21首场比赛1-0小胜泰国；随后的两场比赛以1-1的比分战平了冰岛和墨西哥，排在墨西哥队之后收穫亚军。

2019年3月，1997年龄段中国国奥队参加在马来西亚举行的2020年U23男足亚锦赛预选赛暨东京奥运会亚洲区第一阶段预选赛，首战5-0胜寮国国奥，次战8比0菲律宾国奥，末轮面对本小组种子队马来西亚国奥，因乌龙球和门将失误两度落后，又由张玉宁和蒋圣龙两度扳平，最终2比2踢平对手。中国国奥以净胜球的优势获得小组第一，惊险杀入2020年U23亚锦赛正赛。

门将：郭全博、陈威、库迪热提；

后卫：蒋圣龙、姚道刚、朱辰杰、童磊、李扬、郭靖、李申圆；

中场：曹永竞、张源、严鼎皓、黄聪、吴伟、温家宝；

前锋：张玉宁、林良铭、胡靖航、杨立瑜、单欢欢、徐天沅、雷文杰；