不费油的蒜味茄子泥,是一道家常菜,製作原料主要有紫皮茄子、芝麻酱等。
基本介绍
- 中文名:不费油的蒜味茄子泥
- 主要食材:紫皮茄子、芝麻酱
- 分类:家常菜
- 辅料:精盐、辣椒油
菜谱信息
主料 | |
紫皮茄子:2个 | 蒜粒:适量 |
芝麻酱,:适量 | |
辅料 | |
精盐:适量 | 辣椒油:适量 |
做法步骤
1. 将茄子洗净去蒂、去茄皮,切成条块状码入盘中,蒸锅坐水煮开,将茄子放入蒸锅隔水蒸熟备用;

2. 蒜瓣去皮切成末

3. 将蒜末加入芝麻酱中,调入适量的食盐,依据个人口味调入辣椒油,拌匀备用。(如果购买的芝麻酱过于稠浓,可以用料酒或芝麻油澥匀)

4. 将蒸熟的茄子用椰锤捣成泥状

5. 把调好的蒜末芝麻酱倒入,将其与茄子泥搅拌均匀即可上桌食用。
