《上班族妈妈必备的育儿秘籍1:送给妈妈的育子能力提升书》内容简介：都说妈妈幸福，谁又知道妈妈的辛苦，尤其是上班族妈妈？《上班族妈妈必备的育儿秘籍1:送给妈妈的育子能力提升书》将为所有上班族妈妈提供最全面的育子心得与案例解读，妈妈应该怎样平衡工作与育子之间的关係？是倾向前者还是侧重后者？有没有哪些育儿秘诀是专属上班族妈妈的？读了此书，所有的疑问都会有解答。

李静，自由撰稿人，多家报纸杂誌的专栏作家，作品有：《男孩冒险书：培养男孩野性与智慧的魔法书》、《女孩才艺书：培养女孩才情与优雅的魔法书》、《男孩穷养女孩富养》、《好父母要懂心理学》、《成就孩子一生的85个教育习惯》、《漫画生活哲学》等。

第一章 上班族妈妈的快乐教子定律 走出愧疚情结，不要试图成为完美妈妈 /2 拒做“长假妈妈”和“物质妈妈” /4 妈妈不高兴的时候，没有人能高兴 /7 享受工作，也享受当“孩奴”的快乐 /9 如果你不知道运用积极心理学，你就落伍了 /11 发挥作为妈咪的优势，使它成为职业推动力 /14 找到隔代抚养和亲自教育孩子的平衡点 /16 当教育孩子遇到难题时，不妨问问老人 /19 即使不能给孩子完整的家，也要给孩子完整的童年 /21 制订一个亲子锻鍊计画——好身体才有好心情 /24第二章 孩子的早教，最好顺其自然 “雪化了就是水”——“教”孩子是奴役孩子 /28 “滑滑梯有电？”——呵护孩子的求知慾和好奇心 /30 “我不要和别人一样”——激发孩子创造力 /32 “金领妈妈”：孩子的教育不是用钱堆出来的 /35 让孩子在玩耍中发展心智 /37 允许孩子放弃既不擅长也不感兴趣的事 /39 阅读能力——急不来，只能日积月累 /41 自由成长，才不会输在起跑线上 /44 丈夫是职场妈妈教育孩子的最佳伙伴 /47 和孩子一起努力，“升迁”“成长”两不误 /49第三章 运用“时光机”延长亲子时间 孩子起床前后，营造一个“薄荷时间” /54 每天上班前，来一张亲情小纸条 /56 利用网路、电话、邮件，多与孩子沟通 /58 职场妈妈必修课：拼接时间碎片 /60 利用晚餐时间，一家人畅所欲言 /63 饭后三小时：散步、玩耍、讲故事 /65 每周抽出一个小时作为情绪辅导时间 /67 亲子关係亮红灯时，利用“太空时间”来处理 /70 博物馆、音乐厅、图书馆，时光停留的地方 /72 繁忙工作之余，带孩子去做一次短途旅行 /75第四章 培养生活好习惯，妈妈有办法 “护士”妈妈：给孩子山珍海味，不如给他粗茶淡饭 /78 不好好吃饭——妈妈的对策 /80 当孩子玩食物时——吃饭时间结束 /83 零食吃对了，也是好事 /84 及时纠正——好睡眠从这里开始 /87 睡觉不怕吵，培养孩子抗干扰能力 /90 妈妈秘方诊治：半夜醒来，大叫“妈妈，你来” /92 把“及时上厕所”当做大事来表扬 /94 控制看电视时间，不让他成为小小“电视迷” /96 把浴室变海洋，让孩子喜欢上洗澡 /98 做个“体育用品库”——让宅宝宝爱上户外运动 /101第五章 妈妈不是上帝，不是孩子的ATM机 白领妈妈：不当ATM机，做最好的老师 /104 生活中随处可见的情景金融课堂 /106 零用钱是一笔允许孩子“犯错”的钱 /109 金钱型妈妈：孩子不是“金钱粉碎机”，给零钱适可而止 /111 妈妈有家庭记账本，孩子有零用钱记账本 /114 职场妈妈：与爱攀比的孩子过招 /116 设定独立账户，教孩子管理压岁钱 /119 教孩子分享，帮他树立“真正富人”的观念 /121 让孩子做简单的家务来赚取零用钱 /123 鼓励他每天往储蓄罐里放个一元硬币 /125第六章 “慢养”策略，塑造孩子好品格 八卦妈妈，别在孩子面前说其他家庭成员的是非 /130 老人正确的“溺爱”，有助于孩子的心灵成长 /132 小孩子以自我为中心的话，妈妈少夸他 /134 不到万不得已，最好别打骂孩子 /137 竞争心强的妈妈，要懂得让孩子慢慢努力 /139 每天鼓励一点点——让孩子逐渐拥有自信 /141 社交能力不是催促来的，需要慢慢锻鍊 /143 高效能妈妈，不要妄图短时间塑造孩子的完美品性 /146 皮革马利翁效应：妈妈要多说一些善意的谎言 /148 进取型妈妈要经常和孩子分享自己的励志故事 /151 情绪型妈妈：与孩子一起完成成长曆程 /153第七章 放养孩子，妈妈省心又轻鬆 “上司”妈妈，要学会适当向孩子示弱 /158 戒掉你的恐惧：告诉孩子如何分辨玩伴和杀人兇手 /160 “白骨精”妈妈，别让自己患上“控制孩子强迫症” /163 孩子需要信任，而不是过度保护 /166 跟小伙伴在一起玩耍的孩子是最快乐的 /168 让孩子儘早参与到家务劳动中，有责任心地长大 /171 “内控型”妈妈，别拿你的标準“压迫”孩子 /174 孩子之间闹矛盾，妈妈不要瞎掺和 /176 唠叨孩子，不如给他提个醒 /178 “妈妈，什幺是死？”——告诉孩子真相 /180 请给爸爸“放养”孩子的权利 /183第八章 好妈妈，如何走进孩子的心 白领妈妈再忙，也要随时随地倾听孩子的心声 /188 职场女强人，请蹲下来和孩子说话 /190 远离工作喧嚣，与孩子尽情畅聊 /192 最好别为孩子请保姆，那样他得不到足够的爱 /195 换位思考——用孩子的视角解读他 /197 急性子妈妈：耐心听，别打断孩子说话 /199 尊重隐私，才能获取孩子信任 /202 用“描述性”的语言来讚美孩子 /205 通过坦诚的对话来安慰闹情绪的孩子 /208 孩子犯错时，惩罚不如让他学会承担 /210 职场妈妈，请学会欣赏孩子的朋友 /213 别总是拿“单亲妈妈”的理由向孩子诉苦 /215第九章 上班族妈妈的情绪调控术 工作的时候，远离“妈妈地带” /220 回家时，把工作、烦恼关在门外 /222 拯救“操心”职场妈妈的秘密处方 /225 职场妈妈：对说坏话的同事产生免疫力 /227 逃离职场“赫拉”，就能压力减半 /230 职场精英与明星妈妈的双赢之道 /232 办公室里的七支“心灵减压剂” /235 提升白领妈妈心情指数的奇思妙想 /237 留点时间给自己，做“妖精式”贤妻良母 /240 想吵架时，请进入对方的“现象场” /242 多与老公沟通，保留点浪漫的二人世界 /245