作者以时间为轴线，以日记的形式将其作为“高三学生家长”的亲身体验娓娓道来，把自己一年的经历、认识与思考用文字记录成册。其中不乏温馨的故事、起伏的情绪和“理性”的盘算，但背后都蕴含着对教育的再认识，对人生的再思考。作者通过提升自己，让孩子儘可能多地获得积极的情绪引导、中肯的建议、和谐的家庭氛围。

老景，生于20世纪70年代，现工作、居住于北京，就职于某大学。博士学位，国家一级职业指导师，主讲课程《大学生职业生涯规划》《大学新生研讨课》等，曾以访问学者身份赴美国研修“大学生事务发展计画”。

热爱读书与写作，更享受陪伴孩子的过程，希望与孩子一起成长。在近十九年的陪伴中，被孩子称为最懂自己的“知心老爹”。

 记录“细节”，也许会有点儿意思

 “记录”这个周六

 与外甥

 小小“京剧缘”

 “老愤青”了一回

 真的準备做个“懒羊羊”吗

 一场免费“分析会”

 这次真是冤枉老爹了

 戴上校徽，就怀揣起一片嚮往

 可以“设计”孩子吗

 反正别写我就行

 “伤感”于家长会

 此时，有些想念儿子

 永远不要羡慕别人的生活

 都是被你害的

 看把你吓的

 我要减肥

 “快”不一定比“慢”好

 我又不是个“大傻子”

 老爹还真有同情心

 别丢下我不管啊

 要不要把这个也写进书里去

 有意思，以后常给我讲讲

 要做你心中的“好榜样”

 太帅酷了

 多吃些再回家啊

 不惧了！英语

 像我这样内心强大的人不多