《真实的恐怖故事》（日语：ほんとにあった怖い话）简称“真恐”，原为日本恐怖小说，其后亦被富士电视台拍成电视情境剧。
基本介绍
- 中文名：真实的恐怖故事
- 外文名：ほんとにあった怖い话
- 简称：真恐
- 性质：日本恐怖小说，电视情境剧
基本简介
每集都从不同角度看观众寄来的实际灵异体验以及鬼故事，并会请灵异大师解析观众寄来的灵异写真照（心霊写真），主持者为稻垣吾郎，2005年和2006年7月曾在台湾纬来日本台以《毛骨悚然撞鬼经验》为名播映。
该节目受欢迎的原因除了由SMAP成员之一的稻垣吾郎主持之外，每回担任助理主持的五位小学生与稻垣吾郎的互动也很有趣。在台湾播出时，曾因有家长检举遭NCC禁止于白天时段重播，在网路上、相关讨论区引发争议。2012年8月21日再次播出，改列保护级。
海外播出
台湾：
纬来日本台
于2004年秋天正式首播第一季，后面其他的播出年份为：
- 2005（重播第一季）
- 2006年7~11月（第一季重播+第二季首播）
- 2007年7月19日~2008年1月24日（重播第一季+第二季，每周四晚上10点，被NCC处罚停掉的是星期五下午重播时间）。
- 2008年10月30日~12月6日，仅重播第一季。
- 2012年8月21日~2012年8月30日，仅“恐怖幽灵邮件”单元部分中的2006年至2011年，剪辑成共8集，2012年9月2日~2012年9月23日，再度重播。
纬来电影台
- 2012年8月23日~2012年9月20日，重播纬来日本台的2012年，剪辑成共8集。
电影版
- 毛骨悚然撞鬼经验3D电影剧场版(2010年10月16日播出) 视线(主演：新垣里沙、共演：中岛早贵、志保)
- 灵异景点(主演：伊达爱、共演：世良优树)
- 废弃工厂(主演：水野真典、共演：川村武)
- 死亡土壤(主演：田边真理、共演：岩谷美咲、阿部能丸)
- 谁在那里(主演：高木纱友希、共演：佐藤绫乃)
以上5则，事实上只有视线有3D版，其他4则影片都是一般版。