上海滨江森林公园位于浦东新区高桥镇高沙滩，于上世纪50年代採取吹泥成陆的办法围垦形成。隔黄浦江与炮台山相对，隔长江与横沙生态岛、崇明东滩鸟类保护区、九段沙湿地保护区相望，是上海森林覆盖率最高的郊野森林公园。
这里保留了原生态的乡土植物和动植物的栖息地，适合游客享受休闲的乐趣。公园设湿地植物观赏园、生态林保护区、滨江岸线观景区、蔷薇园、木兰园、杜鹃园、果园区等多个自然景点，还安排了游览观光车、电动游船、水上步行球、休闲脚踏车、碰碰车、海盗船等游乐项目。为市民和游客提供自然风光、湿地景观、休闲娱乐、科普教育和园林空间的自由开畅的城市郊野森林公园。
基本介绍
- 中文名称：上海滨江森林公园
- 地理位置：浦东新区高桥镇高沙滩
- 占地面积：120公顷
- 开放时间：08:00~16:30
- 门票价格：20元
- 着名景点：湿地生态园
- 所属国家：中国
- 所属城市：上海市
- 建议游玩时长：6小时
- 适宜游玩季节：4月-6月
公园主题
上海滨江森林公园的建设着重突出“自然-生态-野趣，保护-创新-发展”的主题，以生态为主和以乔木为主，凸现出野趣和自然风貌。充分利用苗圃的原有资源，因势利导，创造更吸引人的城郊森林景观的同时，提供与之相适应的各项功能服务。
主要景点
滨江花园
滨江花园全长2.5公里，北起泰同栈码头，南至东昌路码头，是集观光、绿化、交通及服务设施为一体，着眼于城市生态环境和功能的沿江景观工程。
上海滨江森林公园
上海滨江森林公园滨江花园由亲水平台、坡地绿化、景观道路及有50年历史的滨江花园（原浦东公园）等组成，是二十一世纪上海东外滩。 滨江森林公园位于浦东新区最北端，北临长江口，西临黄浦江，占据了上海独一无二的黄浦江、长江和东海“三水併流”的地理位置。如果江面能见度高，不仅能观赏到“三水併流”的壮观场面，还能望到横沙、崇明、长兴三岛。
而这条与公园融为一体的“滨江岸线”是由浦东新区北部的海塘和黄浦江吴淞口东侧的防汛堤岸改建而成，沿途还设定了凭栏、木栈道和休憩亭廊等，岸线上还建有三处“亲水平台”，有机连结了公园与江海。
在亲水平台上人们可凭栏临江。在亲水平台一侧逐渐升高的坡地上，花灌木镶嵌在翠绿的草坪丛中。园内的湖泊、水榭亭、六角亭、小桥、假山、花廊、小径等在高大的乔木和茂密的花灌木融合下，更具有古典园林特色，给游客创造了一种远离大都市的安逸、憩静的环境。
原始密林
连绵不绝的绿色森林成为滨江湿地公园独特的景观。向公园腹地走20分钟便进入一片密林，只见大片树身呈弯曲状的香樟树，多年累积的落叶厚厚地铺在野草坪上，到处是不知名的各色野花。又步行了近20分钟，才走出了这片纵深的香樟林。这片占公园总面积五分之一左右的密林生态保护区已经过了近半个世纪积累和保护。
上海滨江森林公园
上海滨江森林公园出了密林，搭乘公园的电瓶车，在公园的东侧，随处可见成林的水杉、雪松，林中的小路依然保持原有的石板路，上面早已覆盖了层层叠叠枯萎的水杉叶。而果园区内还有山楂、枣树、柿树、杨梅、枇杷以及2000余株的橘树，到了秋天，市民就可以来此採摘果实了。
滨江森林公园一期工程由三岔港苗圃改建而成，公园所在的浦东新区高桥镇高沙滩，是採取“吹泥成陆”的办法围垦形成土地。经过50多年的精心培育，苗圃内逐渐形成了面积大、分布广和类型多样的近自然植被类型。位于公园“心脏区”的香樟林及公园东区的大片自然林带内的树木，都已密不透风。公园在改建时，特地在密林浓荫中开出“林窗”，使阳光能照射进来。
湿地生态园
森林公园内还拥有一块“宝藏”，这片“湿地生态观赏区”位于公园西侧，约占200多亩。走在错落的水边石道上，在一片片水杉、枫香、广玉兰丛中，乌桕、枫杨等本地乡土乔木交错，顺着起伏不定的地势，几条溪流从林中穿过，汇集到低处，形成一个60余亩的浅湖。湖边鸢尾、水葱等植物生机盎然，时不时有小鸟掠过水麵。据介绍，这里的水生植物共有50多种，到了夏秋季节，水中的荷花、莲花绽放，岸边则是芦苇丛生。自然湖岛、沼泽湿地、溪流、林地等原生自然景观，形成了“林溪间杂”的景观氛围和游憩空间。不仅如此，由于保留了原先的自然水道，这里还有许多市区见不到的鱼类和两栖动物。
上海滨江森林公园
上海滨江森林公园杜鹃花展
杜鹃花，素有“花中西施”之称。 杜鹃花展以滨江森林公园的杜鹃花专园为主，展出30多种4000多株杜鹃，游人还能欣赏到有20年树龄以上的珍稀杜鹃。杜鹃花专园内有杜鹃山，占地100余亩，山上的杜鹃有毛鹃、高山杜鹃、夏杜鹃、春杜鹃等四大系列，20多个品种，奼紫嫣红，春意盎然。
花展在园内布置了三个景点：园门口有“迎客鹃”，由引进的近百盆独本杜鹃组成，一条鲜花簇拥的景观主干道，把人们引到杜鹃山；一组风车景，由百花烘托杜鹃，形成了特有的气氛；世博船，也由各类花装点成，海宝在世博船上迎来送往。杜鹃花展期间，醉花草、金雀、报春花、虞美人、矮牵牛、四季海棠、孔雀草等时令草花将布置成色块，成为满山满园的杜鹃之“绿叶”，观赏性极佳。
景区热度指数
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- 近一年
近30天热度指数均值为57.94近一年热度指数均值为76.42
地理环境
上海滨江森林公园规划面积达300公顷；现已开放的一期为120公顷，是上海市近年来规划中最大的近郊森林公园。也是从水路进入上海的门户景观。公园建设基地位于上海浦东新区高桥镇高沙滩。该公园是在具有20年历史的三岔港苗圃的基础上精心打造而来的，在“自然-生态-野趣，保护-创新-发展”的建设主题下，充分体现森林公园的野趣和自然风貌。基地中一期範围是三岔港苗圃用地，该区域的土壤、植被条件良好，具有得天独厚的资源优势。它占据上海独一无二的“三水併流”（黄浦江、长江、东海汇聚）的地理位置，分布着自然森林景观群落、滨江湿地生态系统，并且是日出和日落的最佳观赏点。杜鹃园面积约10公顷，面积和规模是上海其它杜鹃园之最。园内地势起伏，溪、谷、坡、林相互交叉，西北处的高坡有一弘清泉缓缓而下，杜鹃花盛开时，映山红遍，美景如画。溪流是自然山涧中的一种水流形式。
上海滨江森林公园
游览路线
路线一：公园游览车环园游览（沿公园一级道路行驶，沿途停靠8个站点）
东南区风雨亭——杜鹃园——蔷薇园——滨江岸线——生态林保护区——湿生植物观赏区观景台——湿生植物观赏区码头——西南区大草坪；
路线二：步行或骑车主要景点游览
①杜鹃园——②滨江观景台——③生态林保护区——④湿生植物观赏区——⑤西南大草坪；
路线三：公园游玩路线
①真人CS——②休闲脚踏车——③烧烤——④游船、步行球——⑤碰碰车、沙雕。
价值意义
通过滨江森林公园的建设，可以与隔江相对的炮台湾公园形成黄浦江与长江交汇处的标誌性滨江景观，也是水路进入上海的门户景观。公园的建设可以进一步平衡城区绿地布局，缓解宝山和浦东高桥地区缺少特大型公园的现状，将成为中心城区市民可以到达的最近的长江滨江森林公园；可以形成对市中心区、崇明岛、横沙岛和九段沙等地旅游资源连结的重要一环；同时也形成了黄浦江与长江交汇处的优良滨江景观，并成为“一纵两横”生态景观廊道中黄浦江生态景观廊道的重要组成部分；它的建设将加快上海近郊特大型公园绿地的建设步伐，改善城市生态环境质量，并将成为上海建成生态良好城市的新一轮绿化建设目标的重要举措。