《古本新探华佗五禽戏》在形体动作中进一步深化。如形态中的刚猛与柔和，动作上的简繁和难易，特别是在写照中传神，在传神中的妙镜，演练者得以意力的升华。此书将五禽戏编成每禽每八势，五禽五组，全套路四十势。连续一次演练完成，达到形、意为一体的要求。经反覆研练实践证明，能进一步地发挥五禽戏内在应有的养生保健的巨大效应。

我市老年大学教师刘时荣先生继人民体育出版社为其出版《五禽剑》一书之后，日前又将其集多年心血编创的《古本新探华佗五禽戏》一书推向社会。
我市为华佗故里，刘时荣先生自幼酷爱武术，尤喜华佗传下的五禽戏。在遵循古本原貌，汲取诸流派精华，并在科学实践论证的基础上，刘时荣先生编创了《古本新探华佗五禽戏》一书。此书将虎鹿猿熊鸟分成五组，每组八势，全套路四十势。经多年研练证明，此套五禽戏对养生保健具有很大功效，得到专家的认可，受到习练者的好评。

序
编写说明
一、练功要领
二、五禽戏动作及特点
三、华佗五禽戏基本动作要求
（一）禽型
（二）手型
（三）步型
（四）身型
四、华佗五禽戏套路名称
五、华佗五禽戏图解及动作说明
（一）虎戏
（二）鹿戏
（三）猿戏
（四）能戏
（五）鸟戏
附录
一、华佗五禽戏动作线路示意图
二、五禽与五行属性关係归类
后记