之所以取名《她说》，其用意是希望通过自己的音乐唤醒大家对身边人的关注，即便再忙碌也不要忽略对身边人的关心。

这张自选辑中收录了林俊杰出道十年来创作的多首情歌，记录了出道十年来的音乐历程。这些情歌被张惠妹、S.H.E、飞轮海、张韶涵、TWINS、李冰冰、王心凌、郭静、萧萧等歌手、组合所演绎。林俊杰将这些自己的昔日作品进行重新整理演绎。此外，《她说》中还收录了《完美新世界》、《I am》等单曲。

林俊杰自己担任製作人，且邀请一位女性音乐人为合作对象，找来好友孙燕姿为这首《她说》填词。除了在歌曲的编曲及演唱上耗费心力以外，唱片公司投入达百万作为拍摄MV及宣传照的製作费用。为此，林俊杰找来女性导演傅天余拍出了15分钟的小电影。平面视觉则邀请入围金钟戏剧女主角的简嫚书演出对手戏。

林俊杰通过重新诠释专辑中的歌曲，用男性角度去说，原本我们已经习惯从女歌手的口中所听见的，透过这样的转换，赋予创作不同的能量。

《她说》配器上提琴和钢琴为主线，少了舞曲的鼓点和节奏，一首安静而颇有深度的情歌，在以严肃色调为主的伴奏下，适合疗伤的人在夜里静静地聆听；《爱笑的眼睛》一首标準的林式情歌，乾净清澈的中音区域会让耳朵感到很舒服；《只对你有感觉》一首放电歌曲，充满野性；《保护色》 一首好听的舞曲，带有浓重的中东色彩，然后又加了点儿欧美范儿在整体创意和理念上都体现了林俊杰的才华。