《健美操教学与训练》共12章，集纳了国内外有关健美操的研究成果和作者近十年来的教学与训练的实践经验，较全面、系统地阐述了健美操的概况、术语、音乐、简图绘製、创编方法、教学与训练方法及竞赛与裁判方法等内容。《健美操教学与训练》最后还介绍了健美操科学研究的方法，旨在帮助读者学习和掌握科研的基本方法，丰富和扩大知识领域，提高独立思考、分析问题和解决问题的能力，为将来从事教学与训练工作打下扎实的基础。在整个编写体系中，作者强调了健美操教学与训练的方法和手段。

同时把能力培养（包括审美、创编、教学组织、训练手段等）渗透在各个章节之中。作者在编写时力求理论联繫实际，操作性强，表述简明、扼要，图文并茂，有较好的可读性。书中第八章“不同年龄阶段成套操”的内容已製作成《校园健美操》光碟，由教育部电化教育音像出版社出版发行。《健美操教学与训练》集科学性、知识性、指导性和实用性为一体，是目前已出版的书籍中较完整的一本健美操教学与训练教材，可作为体育院、系学生的必修课和专项训练课以及高校公共体育健美操选修课学生的教学用书，亦可作为体育教师健美操教学与训练的参考书和不同年龄爱好者自学自练的指导书。 {zzjj}

第一章 健美操概述

第一节 健美操的概念、分类和特点

第二节 健美操的发展简况

第二章 健美操术语

第一节 健美操术语的产生与发展

第二节 健美操基本术语及其运用

第三节 健美操动作术语的记写方法

第三章 健美操的基本动作与组合

第一节 健美操的基本动作

第二节 健美操基本动作的组合

第四章 健美操的创编

第一节 健美操的创编依据

第二节 健美操的创编要素

第三节 健美操教学组合动作的创编

第四节 健美操成套动作的创编

第五章 健美操的音乐

第一节 音乐在健美操中的作用

第二节 健美操音乐的特点

第三节 健美操音乐的选择

第六章 健美操简图的绘製

第一节 健美操简图的比例关係

第二节 绘製健美操简图的方法

第七章 健美操教学的基本原则与方法

第一节 健美操教学的基本原则

第二节 健美操动作技能形成的教学过程

第三节 健美操的教学方法

第四节 健美操教学能力的训练

第八章 不同年龄阶段的健美操教学

第一节 姿态健美操

第二节 儿童健美操

第三节 少年健美操

第四节 青年健美操

第五节 中老年健美操

第九章 健美操运动员的选材

第一节 健美操运动员选材的意义和依据

第二节 健美操运动员的选材的条件、内容和方法

第三节 健美操运动员选材的注意事项

第十章 健美操的训练

第一节 健美操训练的基本原则

第二节 健美操训练的内容与方法

第三节 健美操训练计画的制定

第十一章 健美操竞赛的组织与裁判工作

第一节 健美操竞赛的意义与特点

第二节 健美操竞赛的组织工作

第三节 竞技健美操竞赛的裁判方法

第四节 健身健美操竞赛的裁判方法

第十二章 健美操科学研究的方法

第一节 概述

第二节 健美操科学研究的基本方法

第三节 健美操科学研究工作的基本步骤

主要参考书目