《自己拯救自己》是入选“牛津世界经典”的思想珍宝。在《自己拯救自己》中，塞缪尔·斯迈尔斯以犀利深刻的眼光、幽默风趣的笔调描述了众多出身苦人士如何通过吃苦耐劳、百折不挠、自强自救、耐心宽厚、诚实公正，去战胜人生道路上的千难万险，最后走向辉煌成功的事例。

对我来说，这本书永远让人热血沸腾……我如获至宝，反覆阅读，直到它深深铭刻在脑海里。

——美国成功学之父奥里森·马登

作为先辈，塞缪尔·斯迈尔斯几乎说完了我想说的一切。后来我们所说的，只是对他的补充。

——20世纪最伟大的心灵导师戴尔·卡耐基

斯迈尔斯先生为人类的精神生活和道德生活贡献了非常优秀的作品。他以犀利而又睿智的笔调向我们揭示了人生的目标、生活的目的、生命的服从、生活的激情、生命的力量、良心的自由、信仰的伟大等人生的真谛，把上苍赋予我们的脆弱的自然生命塑造并升华成了具有高贵品格和坚强意志的精神生命。

——英国《观察家》杂誌

第一章 自助：国家与个体

第二章 工业领袖：发明家与製造商

第三章 伟大的陶工

第四章 勤奋与毅力

第五章 帮助与机遇：科技追求

第六章 艺术领域的劳动者

第七章 勤奋与贵族阶层

第八章 活力与勇气

第九章 商人之道

第十章 金钱：善用与滥用

第十一章 自我修养：便利与困难

第十二章 榜样的力量

第十三章 品格铸就真绅士

塞缪尔·斯迈尔斯（1812-1904）：英国19世纪伟大的道德学家、着名的社会改革家和脍炙人口的散文随笔作家。《自己拯救自己》浓缩了其着名的自助思想，一问世，就在社会上引起了巨大反响，并以英，法、德、日、俄等语言在各国出版，不断重印，成为一百多年来在全球最畅销的图书之一。此后，他又写作了《品格的力量》、《人生的职责》等励志图书，在全球畅销一百多年而不衰，改变了亿万人的命运，塑造了近现代西方道德文明的精神风貌，被誉为催人奋发向上的“人类精神导师”、“励志和自助之父”。

尘间：浙江省译协会员。