《国术丛书(第18辑):形意拳练法用法与功法》是形意拳名家曹志清继《形意拳理论研究》之后推出的又一部力着。该书2013年1月1日由山西科学技术出版社出版。
基本介绍
- 中文名:国术丛书:形意拳练法用法与功法
- 定价:30元
- 类型:体育
- 出版日期:2013年1月1日
- 语种:简体中文
- ISBN:9787537743471
- 作者:曹志清
- 出版社:山西科学技术出版社
- 页数:328页
- 开本:32
- 包装:平装
内容简介
曹志清编着的《形意拳练法用法与功法》是形意拳名家曹志清继《形意拳理论研究》之后推出的又一部力着。全书共分六章,有五行拳和十二形拳的各种练法和基本用法、单练对练套路、形意十四打法,以及拳经汇解和内功四经诠释。
作者简介
曹志清,1938年生于山西省太原市。自幼喜爱武术,1958年从靳书子先生学习查拳、弹腿;1963年拜商长锁先生为师,学习形意拳、形意太极《亦名五行太极),同时得到杨玉山师伯的指教,并从其学习八卦掌;1965年从妻伯父杜大兴先生学匀鞭桿拳{名为“三环套月鞭”);1967:年又幸遇慈济道人,得遵教养生及道家功法之传授。1984年由人民体育出版社出版了拙着《形意拳理论研究》,这次出版的《国术丛书(第18辑):形意拳练法用法与功法》系《形意拳理论研究》的姊妹篇,其中于五行拳中列举了多种练法,以供爱好者参考。
编辑推荐
本书内容全面,文字通俗易懂,论述严谨系统,材料详实可靠,内容科学健康,图片资料清晰,行拳路线简洁明了,图书印製精美,便于自学,并具有很高的收藏价值。
图书目录
第一章五行拳练法
第一节起势
一、穆式意拳起势法
二、商式意拳起势法
第二节劈拳
一、立圆劈拳
二、横圆劈拳
三、捋手斜圆劈拳
四、拗步斜圆单劈拳
五、顺步正圆双劈拳
六、拗步斜圆双劈拳
七、8字劈拳
八、反臂劈拳
九、劈拳收势法
结语
第三节崩拳
一、定步崩拳
二、寸步崩拳
三、顺步崩拳
四、拗步崩拳
五、跨步崩拳
六、箭步崩拳
七、崩拳收势
结语
第四节钻拳
一、顺步按手钻拳
二、拗步按手钻拳
三、寸步沿肘钻拳
四、拗步沿肘钻拳
五、钻栽合一
六、钻拳收势
结语
第五节炮拳
一、砸手炮拳
二、捋手炮拳
三、四角炮拳
四、虎炮合一
五、炮拳收势
结语
第六节横拳
一、顺步横拳
二、拗步横拳
三、寸步拗步里横拳
四、寸步拗步外横拳
五、拗步下横拳
六、横拳收势
结语
附:五行拳歌诀
第二章五行拳用法
第一节劈拳用法
一、顺步外劈拳
二、拗步外劈拳
三、顺步里劈拳
四、左中劈(一)
五、左中劈(二)
六、左横劈
七、右横劈
八、左斜劈
九、外双劈
十、里双劈
十一、8字劈拳(一)
十二、8字劈拳(二)
十三、后磅拳
十四、上劈拳
十五、劈拳之斩
十六、劈拳之挫
十七、劈拳之点
十八、劈拳之託
十九、劈拳之擒法(一)
二十、劈拳之擒法(二)
二十一、劈拳之拿法
二十二、劈拳之穿
二十三、劈拳之戳
二十四、劈拳之扫
二十五、劈拳之塌
二十六、劈拳之抓
二十七、劈拳之盖
二十八、劈拳之扑
二十九、劈拳之砍
三十、劈拳之砸
三十一、劈拳之捏
三十二、劈拳之抹
三十三、劈拳之裹
三十四、劈拳之截
三十五、劈拳之切
三十六、劈拳之滚肘
三十七、劈拳之拧肘
三十八、劈拳之合肘
三十九、劈拳之沉肘
四十、劈拳之跌肘
四十一、劈拳之蹭
四十二、劈拳之跪
四十三、劈拳之膝打
四十四、劈拳腿部之擒拿法
四十五、劈拳腿部之别法
四十六、劈拳之拨膝
四十七、劈拳之转膝点穴法
四十八、劈拳之踩(一)
四十九、劈拳之踩(二)
五十、劈拳之踩(三)
五十一、劈拳之勾挂
五十二、劈拳之踢足
五十三、劈拳之蹬足
五十四、劈拳之踹足
五十五、劈拳之切足
五十六、劈拳之扫足
……
第三章十二形意拳练法与用法
第四章单练对练套路
第五章形意十四打法
第六章形意拳练功法
附录
跋
第一节起势
一、穆式意拳起势法
二、商式意拳起势法
第二节劈拳
一、立圆劈拳
二、横圆劈拳
三、捋手斜圆劈拳
四、拗步斜圆单劈拳
五、顺步正圆双劈拳
六、拗步斜圆双劈拳
七、8字劈拳
八、反臂劈拳
九、劈拳收势法
结语
第三节崩拳
一、定步崩拳
二、寸步崩拳
三、顺步崩拳
四、拗步崩拳
五、跨步崩拳
六、箭步崩拳
七、崩拳收势
结语
第四节钻拳
一、顺步按手钻拳
二、拗步按手钻拳
三、寸步沿肘钻拳
四、拗步沿肘钻拳
五、钻栽合一
六、钻拳收势
结语
第五节炮拳
一、砸手炮拳
二、捋手炮拳
三、四角炮拳
四、虎炮合一
五、炮拳收势
结语
第六节横拳
一、顺步横拳
二、拗步横拳
三、寸步拗步里横拳
四、寸步拗步外横拳
五、拗步下横拳
六、横拳收势
结语
附:五行拳歌诀
第二章五行拳用法
第一节劈拳用法
一、顺步外劈拳
二、拗步外劈拳
三、顺步里劈拳
四、左中劈(一)
五、左中劈(二)
六、左横劈
七、右横劈
八、左斜劈
九、外双劈
十、里双劈
十一、8字劈拳(一)
十二、8字劈拳(二)
十三、后磅拳
十四、上劈拳
十五、劈拳之斩
十六、劈拳之挫
十七、劈拳之点
十八、劈拳之託
十九、劈拳之擒法(一)
二十、劈拳之擒法(二)
二十一、劈拳之拿法
二十二、劈拳之穿
二十三、劈拳之戳
二十四、劈拳之扫
二十五、劈拳之塌
二十六、劈拳之抓
二十七、劈拳之盖
二十八、劈拳之扑
二十九、劈拳之砍
三十、劈拳之砸
三十一、劈拳之捏
三十二、劈拳之抹
三十三、劈拳之裹
三十四、劈拳之截
三十五、劈拳之切
三十六、劈拳之滚肘
三十七、劈拳之拧肘
三十八、劈拳之合肘
三十九、劈拳之沉肘
四十、劈拳之跌肘
四十一、劈拳之蹭
四十二、劈拳之跪
四十三、劈拳之膝打
四十四、劈拳腿部之擒拿法
四十五、劈拳腿部之别法
四十六、劈拳之拨膝
四十七、劈拳之转膝点穴法
四十八、劈拳之踩(一)
四十九、劈拳之踩(二)
五十、劈拳之踩(三)
五十一、劈拳之勾挂
五十二、劈拳之踢足
五十三、劈拳之蹬足
五十四、劈拳之踹足
五十五、劈拳之切足
五十六、劈拳之扫足
……
第三章十二形意拳练法与用法
第四章单练对练套路
第五章形意十四打法
第六章形意拳练功法
附录
跋
精彩点评
苦,不是好滋味。人尝胆汁、黄连,其味即苦也。然而,偏就有卧薪尝胆者,明知味苦,定要[SM]尝之。何故?用以励志也。苦行、苦斗、苦恋、苦苦地折磨自已,坚忍、执着,心甘情愿、锲而不捨,“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴“。苦,至此便成为一种镜界。为追求一种目的,达到一种镜界,虽苦犹乐,甘之如饴。苦之极,亦乐之极也。 读书之苦乐亦如此也。就本人自身而言我看过很多书,所以我也爱书,自然知道读书的苦与乐。