自由球罚球的一种。多种球类运动中都具有自由球的判罚，通常在一般性的犯规或者违例时判罚。

足球中的自由球可分为直接自由球与间接自由球两种。罚球时，须将球放定在队员犯规地点方能踢出，但下列情况除外：

一、当队员在本方球门区内获罚自由球时，可将球放定在球门区内的任何地点执行

二、队员在对方球门区内获罚间接自由球时，应将球放定在离犯规地点最近的与球门线平行的球门区线上执行。

三、比赛开始后，队员未经裁判员允许，擅自进场或出场，裁判员因此警告队员而暂停比赛，则应由对方将球放定在比赛暂停时球的所在位置罚间接自由球。

(1)所有对方队员距球至少9.15米(10码)；

(2)所有对方队员应站在罚球区外直到比赛进行；

(3)当球被直接踢出罚球区比赛即为进行；

(4)可以在球门区内任何一点踢自由球。

(1)所有对方队员距球至少9.15米(10码)直到比赛进行，除非他们已站在本方球门柱之间的球门线上；

(2)当球被踢并移动时比赛即为进行；

(3)在对方球门区内踢间接自由球时，应在距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。

·所有对方队员距球至少9.15米(10码)直到比赛进行；

·当球被踢并移动时比赛即为进行；

·在犯规发生地点踢自由球。

1.当踢自由球时，对方队员比规定距离更接近于球：

·应重新踢。

2.当守方在本方罚球区内踢自由球时，球未被直接踢出罚球区：

·应重新踢。

3.由除守门员外的队员踢自由球

·如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前再次触球(用手触球除外)：

(1)由对方在犯规发生地点获得间接自由球。

·如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：

(1)由对方在犯规发生地点踢直接自由球；

·如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，将判罚球点球。

4.由守门员踢自由球

·如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手触球除外)：

(1)由对方在犯规发生地点踢间接自由球。

·如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：

(1)如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点获得直接自由球；

(1)如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点获得间接自由球。

也称“一脚球”。足球比赛的一种罚球方式。当一方队员故意违反足球运动规则的有关条款时即被判罚直接自由球，由对方主罚队员在犯规地点直接射门，得分有效。

裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列六种犯规中的任何一种，将判给对方踢直接自由球：

·踢或企图踢对方队员；

·绊摔或企图绊摔对方队员；

·跳向对方队员；

·冲撞对方队员；

·打或企图打对方队员；

·推对方队员；

如果队员违反下列四种犯规中的任何一种，也判给对方踢直接自由球：

·为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员；

·拉扯对方队员；

·向对方队员吐唾沫；

·故意手球(不包括守门员在本方罚球区内)。

在犯规发生地点踢直接自由球。

直接自由球 ·如果直接自由球直接踢入对方球门，判为得分。

·如果直接自由球直接踢入本方球门，判给对方踢角球 。

禁区内的直接自由球为点球。

间接自由球

间接自由球的判罚：

·守门员持球6秒

·发球后未触其他队员再次用手触及

·手接故意回传球

·手接己方界外球

·普通队员危险动作

·阻挡队员

·阻挡守门员发球和越位

·任何其他未提到的犯规。

队员在本方罚球区内踢直接或间接自由球时，在球被踢出罚球区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并须至少距球9.15米。当球滚至球的圆周距离，并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛，如球未被直接踢出罚球区，则应令重踢。

队员在本方罚球区外踢直接或间接自由球时，所有对方队员在球被踢出前应至少距球9．15米，除非他们已站在自己的球门线上，当球滚动至球的圆周距离时，比赛即为恢复。

如果对方队员在自由球踢出前，进入罚球区或距球少于9． 15米，裁判员应令其退到规定的位置后，方可执行罚球。

踢自由球时，须将球放定。踢自由球的队员将球踢出后，在球经其他队员踢或触及前，不得再次触球。

儘管本规则的其它条款对踢自由球的地点已作出规定：

1．守方在本方球门区内踢自由球时，可以在球门区内的任何地点执行。

2．凡攻方在对方球门区内踢间接自由球时，应在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。

如踢自由球的队员在球被踢出后，经其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方队员在犯规地点踢间接自由球。如队员在对方球门区内犯规，则这个自由球可以在球门区内的任何地点执行。

国际理事会决议：

（1）为区别直接自由球与间接自由球，当裁判员判间接自由球时，应单臂上举过头，并保持这种姿势直到自由球踢出后被其他队员踢或触及时或成死球时为止。

（2）踢自由球时，队员如不退至规定的距离，裁判员应给予警告。任何再犯者，应罚令出场。裁判员对企图以侵入规定距离延迟执行踢出自由球者，应视为严重的不正当行为。

（3）踢自由球时，任何队员乱跳乱舞、故作姿态，企图分散对方队员注意力，裁判员应视为不正当行为，并给予警告

直接自由球为：

1、平举指向进攻方向。

间接自由球为：

1、手臂上举，当球发出后，手臂放下。

2、只有在判球门球时，手臂才会水平指向球门区，要略下压。