《5分钟补肾》内容简介：肾虚体无能，着急也不行清心多寡慾，饮食加运动。欲修世间百岁翁，诀窍全在补肾中你知道家常饭菜可以补肾吗？你知道饮茶喝酒可以补肾吗？你知道散步爬楼梯能补肾吗？你知道吃什幺药能补肾吗？想要了解清，翻开5分钟……长寿身体健，补肾有奇功！
基本介绍
- 书名：5分钟补肾
- ISBN：9787537543927, 7537543925
- 开本：24
- 条形码：9787537543927
图书信息
出版社: 河北出版传媒集团公司，河北科学技术出版社; 第2版 (2011年3月1日)
丛书名: 5分钟家庭保健系列
平装: 158页
正文语种: 简体中文
尺寸: 19.6 x 17.2 x 1.6 cm
重量: 240 g
目录
5分钟蔬菜补肾法
韭菜助阳补肾
冬瓜固精补肾
豇豆益气补肾
茄子养精补肾
马齿苋强筋补肾
甘薯固腰补肾
魔芋温阳补肾
猴头菇固阳补肾
西葫芦补肾
刀豆养精补肾
红薯、马铃薯补肾
山药补肾固精
5分钟水果及乾果补肾法
西瓜益气补肾
葡萄安神补肾
哈密瓜养精补肾
桑葚强身补肾
金橘固腰补肾
龙眼固精补肾
凤梨蜜益气养精补肾
荔枝益气补肾
石榴补肾强身
柠檬补肾安神
银杏固精益气
莲子益精安神补肾
栗子强精补肾
腰果温肾助阳
白瓜子强筋补肾
核桃补肾固腰
开心果固精养肾
5分钟汤剂补肾法
萝蔔羊腩益肾壮阳汤
花生鸡脚强肾壮筋汤
红枣生鱼补肾安神汤
燕窝白芨强肾润肺汤
二子瘦肉固精益肾汤
冬菇水鸭补肾养肝汤
鲜虾粟米温胃补肾羹
……
5分钟药膳补肾法
5分钟药酒补肾法
5分钟运动补肾法
5分钟日常生活补肾法
5分钟中药补肾法
5分钟了解补肾常识