养肝明目茶，一种养生茶，可以清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。由枸杞子，胎菊，决明子，放入杯中，用沸水沖泡，加盖焖即可。
简介
这道【养肝明目茶】清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。
材料
主料
13g菊花
26g山楂
12g枸杞
12g决明子
配料
适量清水
做法
1
食材：菊花。
2
食材：山楂。
3
食材：决明子。
4
食材：枸杞。
5
将四种食材洗净，用清水浸泡30分钟，然后放入汤锅中，加入适量的清水。
6
盖锅盖，大火煮开，转小火煮15分钟。
7
时间到即可关火。
8
倒入杯中，就可美美享用了喔(*^__^*)嘻嘻……
注意事项
菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是中老年人理想的保健饮料。