中老年人运动指南

拼音题名

zhong lao nian ren yun dong zhi nan

其它题名

并列题名

ISBN

978-7-5067-5799-7

责任者

林耿明主编

出版者

中国医药科技出版社

出版地

北京

出版时间

2013

中图分类号

G819

附注

中国老年学学会岭南中医临床研究基地组织编写

摘要

本书以传统中医运动养生学为基础，联繫我国当代中老年人运动的习惯和日常生活的具体情况，倡导“生命在于适度运动”，强调不合理运动的危害，引导中老年人科学合理地进行运动。