《健康长寿靠自己：健康生活知识集锦》是一本讲述人们日常养生的小技巧的书籍。全书由是魏景峰、冯庆涛等编着，机械工业出版社2010年10月1日出版，全书旨在享受健康生活，提高生命质量，指导人们建立健康的生活方式，养成健康的生活习惯。
基本介绍
- 书名：健康长寿靠自己：健康生活知识集锦
- 作者： 魏景峰，等
- ISBN：9787111314530
- 页数： 427
- 出版社：机械工业出版社
- 出版时间：2010-10-01
基本信息
版 次： 1
装 帧：
开 本： 32开
所属分类： 图书>健身与保健>养生
内容简介
《健康长寿靠自己：健康生活知识集锦》共编人与人们日常健康生活密切相关的知识846题，主要内容包括：了解自己、自我诊断与治疗、自我护理与保健、饮食卫生与食疗、生活小常识五部分。《健康长寿靠自己：健康生活知识集锦》内容系统丰富，语言通俗易懂，採用问答形式，针对性强。 《健康长寿靠自己：健康生活知识集锦》可作为指导人们建立健康生活方式、养成健康生活习惯的参考书。