无条件的积极关注最早是罗杰斯提出的，也称为正向关注或者积极关怀。意思是指谘询者以积极态度看待来访者，对来访者的言语和行为的积极面、光明面给予有选择的关注，利用其自身的积极因素促使来访者发生积极变化。它意味着在治疗的每一个时刻，治疗者都需要乐于接受病人可能会有的混乱、恐惧、愤怒、蔑视、痛苦以及其他各种各样的情感。这种关注是没有任何先决条件的，而且不管病人的情感正确与否或合适与否。这种态度向病人传达的信息是，治疗者乐于接受他们此时此刻真实的自我。

罗杰斯倡导的积极关注，在其他的心理谘询和心理理论中都包括这种信念，即通过谘询和治疗，能够使来访者产生积极变化。家庭治疗者相信人是可以改变的，而且能在那种似乎是可悲的、无望的交往中成长起来；行为治疗家认为，所有的来访者都能通过强化增进个人的发展，达到学会应付他们所遇到的各种情景的目的，如果一个谘询者没有这样的信念，他的工作就失去的前提条件。

积极关注不仅有助于建立良好的谘询关係，促进交流，而且本身就能产生谘询效果。尤其是那些缺乏自尊，或被困难所困扰的来访者，谘询者的积极关注能够帮助他们全面的认识自己自己和自己处境，看到自己长处和优势，看到光明的一面和未来的希望，从而树立信心，摆脱困境。

有效的关注的使用，能够使来访者挖掘来访者身上积极的东西，帮助来访者建立信心。但是在谘询过程运用这一方法时，应该避免两种极端倾向。

有些谘询师岁来访者的就关注，完全是脱离实际，无中生有。这样会使谘询结果适得其反，阻碍谘询关係的建立和发展。这是因为：

（1）会使谘询者感到谘询者忽视、淡化自己的问题。缺乏共情。

（2）会使来访者感到谘询师安慰自己，甚至认为在哄骗自己，是谘询师无能表现。

与乐观相反有些谘询者在谘询过程中会表现出过度的消极态度。如果谘询师过分的消极，悲观，会使来访者陷入沮丧、不安之中，甚至产生绝望和轻生的念头。这样无法帮助来访者摆脱已有的负性情绪。