《焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗（翻译版）》是2009年人民卫生出版社出版的图书，作者是张新凯。
基本介绍
- 书名：焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗（翻译版）
- 作者：张新凯
- 出版社：人民卫生出版社
- 出版时间：2009-5-1
基本信息
作 者：张新凯 主译
出 版 社：人民卫生出版社
出版时间：2009-5-1
版 次：1
页 数：184
字 数：285000
印刷时间：2009-5-1
开 本：16开
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787117113496
包 装：平装
目录
引言
Toowon9私立医院
认知行为治疗计画序言
集体治疗计画预备的最低标準
评估和评价
恐惧症的认知行为集体疗法
预期的治疗结果
第一天
第一天的日程安排
本计画的理论体系
什幺是焦虑
焦虑障碍的主要类型
焦虑障碍的其他类型
鉴别诊断
共病
什幺样的人会患惊恐障碍
如何治疗惊恐障碍
制定完善的焦虑障碍的治疗方案
药物治疗
三系统模型
症状控制
记住两个要点
理解焦虑：认知
理解惊恐发作
社交恐症的理解
一般原因与特定原因
对恐惧的理解：以着火为比喻
着火的比喻：解释
概括和要点
家庭作业建议
第二天
第二天的日程安排
症状与恐惧与认知：以惊恐发作为例
症状和惊恐之间的矛盾
惊恐发作的三个阶段
每一个阶段的不同技术
行为、认知、躯体
学习控制躯体感觉
检查你的呼吸
概括和要点
家庭作业建议
识别紧张
呼吸和放鬆的练习记录
第三天
第三天的日程安排
后滚翻模式
识别无助的想法
负性自动想法特徵
认知的不同层次
我们玩一个危险的心理游戏：失败一失败游戏
我们需要玩一个新的游戏：获胜一获胜游戏
认知曲解
帮助你挑战负性想法的方法
积极的自我陈述
认知演练
概括和要点
家庭作业建议
每周想法记录
呼吸和放鬆的练习记录
第四天
第四天的日程安排
改变你的思维方式
改变思维的过程
挑战痛苦或产生焦虑的想法
处理无用想法的其他方法
概括和要点
家庭作业建议
每周想法记录
呼吸和放鬆的练习记录
第五天
第六天
第七天
第八天
附录